Анфиса
Жен., 17 лет. Екатеринбург |
Здравствуйте,дорогие гении психологии. Я хочу обратиться к вам с такой проблемой,не знаю проблема ли это или мои заморочки Я чувствую себя неудачницей, мечтаю,строю планы,но ничего не делаю для их воплощения. Мне скоро 18 лет будет, я на 1 курсе, а я будто в школе,а то и в дет.саду, все за мной бегать будут так же. Лень-моя беда. Я располнела, испортилась кожа, с одним парнем ничего не выходит из-за моего бездействия... хочу пойду на тренировку,не хочу не пойду. никакого чувства ответственности. Захочу прогуляю пару, буду сидеть дома за инетом, вот так пропустила математику, писали контрольную,написала хуже всех,мне так плохо было, даже прослезилась.но сама виновата, я знаю,но не могу себя заставить,хотя от этого зависит моё будущее..Даже мальчики, которые балуются сидят, и то умудряются и разговаривать и учиться.. Почему у меня так не выходит? Я не могу сконцентрироваться..ниче не надо..а какие планы. только мечты да иллюзии..Представляю как буду с паарнем, в красивом доме, с машиной, а когда папа предложил поучиться на права, а сразу начинаю труховать и мямлить,что неет,как так я и за рулем,рано, я не смогу.. А многие девушки чуть старше меня во всю за рулем и такие уверенные в себе.Я не стремлюсь стать такой взрослой сразу и ответственной тётенькой.Но пора как то взять себя в руки ,но как? Силы воли никакой, я так поняла мне воли нельзя давать вообще..Я начинаю лениться и балду гонять, вся расхлябанная. Виду себя в группе как наивная,отношения со всеми ттт хорошие, шучу веселюсь,но веду себя глупо,мне кажется многие думают что я просто глупая,наивная дура,которая кроме тусовок и веселухи ничего из себя не представляет. |
Семейный психолог. Москва
Анфиса, вы описали своё поведение. У вас сильное противоречие между тем чего вам хочется и тем что вы делаете. Существует уважительная причина НЕ делать того что вы хотите, НЕ быть успешной, НЕ быть красивой. И вы не осознаете этой причины. Помочь вам найти и осознать причину, а также внести корректировки может квалифицированный психолог или хороший психотерапевт. По переписке это, увы, невозможно.
Время создания: 01 Ноября 2012 11:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Речь идет о расстройстве личности. Можно провести коррекцию. Но, для этого нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту.
Время создания: 01 Ноября 2012 17:15 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Ну и поживите так, как живется. А захочется по-другому - сделайте это.
Время создания: 02 Ноября 2012 02:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Анфиса.
Сложно по письму понять причину Вашей лени. Надо встретиться очно. Вы можете пройти консультацию онлайн? Время создания: 02 Ноября 2012 17:56 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Анфиса, правильнее и дальновиднее - попытаться разобраться в сути происходящего с Вами, в формате очной консультации, на приеме у квалифицированного врача-психотерапевта. Диагностика по интернету - занятие ненадежное и неблагодарное.
Время создания: 04 Сентября 2013 09:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление. Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции. Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика): https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091510/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091556/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1096228/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1053331/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090367/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090482/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1066720/ https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message901351 https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message894307 https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message825612 https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1087804/#message895269 https://www.consmed.ru/kardiolog/view/937050/#message874058 Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма. ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами? И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект? - если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408 Можно принимать годами: https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1068940/ ЛЮБОЙ нейролептик антидепрессант анксиолитик способен улучшить качество жизни пациентов, страдающих от внутренних напряжений, депрессивных симптомов, тревоги. Реакция на внешние стимулы уменьшается, как и психомоторное возбуждение, аффективная напряженность, подавляется чувство страха, отмечается ослабление агрессивности И... Как у любого антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови. После отмены антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - возможен феномен «рикошета» (резкое усиление симптоматики =тревоги , депрессии, агрессии, возбуждений, напряжений). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия». Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно: https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_422%2Fall ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051. С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану. Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно. https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация Литература : Левченко Юрий Николаевич: «Избавление от фобий, депрессии и панических атаках» Андрей Владимирович Курпатов: 5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ 21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности С неврозом по жизни Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью Средство от депрессии Средство от страха Средство от вегетососудистой дистонии "Приручение страха" Владимир Леви; "Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак; А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?" "Избавься от страха" Юрия Щербатых; https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY Время создания: 29 Ноября 2021 19:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|