Запястье

Здравствуйте!
Беспокоит достаточно сильная боль в правом запястье - в спокойном состоянии боль пульсирующая, тупая, при сгибании кисти вперед-назад - достаточно острая, вращать кисть - тоже больно, при сгибании-разгибании пальцев ощущается тупая боль в кисти и запястье. При нажатии на сустав - боль как будто на этом месте синяк или ушиб. В любом положении боль отдает в кисть. Где-то полгода назад подобное было из-за того, что несла тяжелую сумку, но боль угасающим темпом прошла дня за 3. Месяца 3 много занимаюсь за компьютером, мышь получается держать так, что упор руки как раз на запястье.. 3 дня использовала мазь Кетонал,5% (по инструкции) - не помогло, даже боль не уменьшилась. Подскажите, пожалуйста, как можно решить данную проблему?