защемление седалищного нерва

Доброе утро) помогите.... у меня с детства некроз головки левого тазобедренного сустава, укорочение ноги на 4 см, соответсвенно изменение осанки.... После родов (кесорево)9 лет назад у меня началось обострение, в основном это боли в спине (Пояснице) и боль в бедре, под ягодицей, чтобы продолжать движение во время ходьбы мне нужно нагнуться или присесть на корточки или на стул буквально 2 мин , тогда я могу идти дальше. Недавно ночью заболела поясница и немая боль в бедре вниз по ноге и до пальцев, внизу на стопе стало все немым, палец большой стал непослушным, в неврологии капали , сделали МРТ, поставили остеохондроз , протрузии.... как это лечить? связано ли это с моим основным заболеванием. Уже прошло 2 месяца, чувствительность восстановилась в ноге, делаю гимнастику, иглоукалывание, но мне тяжело вставать со стула... болит в бедре пока не привыкну... Сейчас врач мне поставил ишиас защемление седалищного нерва...