Засыпание

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1082480 :: (03.01.2021 13:53) :: Ответов: 3; Комментариев: 3
Влад
Муж., 36 лет.
Украина Sumy
Доброго времени суток ув.специалисты!
В момент засыпания у меня получается непроизвольный выдох,который я слышу-он меня будит!Замечал,что жена рядом тоже производит такой же выдох в момент засыпания,но не обращает на него внимания и спит дальше.
А я зациклююсь на нем и соответственно уснуть у меня не получается.
У меня очень большой страх бессонницы,мне кажется если я неделю не посплю то обязательно сойду с ума,(так ли это?)
Подскажите пожалуйста возможно ли решить мою проблему и была ли моя проблема в вашей практике?
Спасибо
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! 
Это очень частый симптом
 тревожного расстройства. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 03 Января 2021 18:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Именно так и проявляется т.н. центральное апноэ сна, которое происходит на фоне гипервентиляционного синдрома, иногда его сопровождает еще и ощущение неудовлетворенного вдоха, и появляется желание зевать. Причина кроется в повышенной тревожности, и нужно поработать над решением проблемы с толковым врачом-психотерапевтом.
Время создания: 03 Января 2021 18:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, это признак повышенной тревожности, избавиться от которой можно в ходе работы с врачом-психотерапевтом. 
Время создания: 03 Января 2021 18:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Влад 03.01.2021 18:47
Олег Иванович, благодарю за ответ!оценку случайно не ту поставил-извините
   
Не переживайте, на здоровье!
   
(Гость) Али Гиванович Пургогон 03.01.2021 19:39
А где мой коммент? Если что извините, мы - невротики как врачи, себя не лечим, а друга лечим. 0