Зависимость от капель для носа

Я капаю в нос больше 2 лет. Сначала капала нокспрей, со временем от него я стала постоянно чихать, в аптеке посоветовали Эвказолин-Аква плюс к этому Циннабсин, циннабсином я не долечилась,эвказолином пользуюсь по сей день(1 год).За это время я два раза родила и капала всегда. Понимаю, что надо это дело прекращать. Перерыв кучу форумов, хочу попробовать назонекс, НО я сейчас кормлю грудью, читала, что препарат гормональный. Могу ли я его принимать. Хочу попробовать разводить морскую соль, и промывать.как мне поступить?