зависимость от кофеина
«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»
Вопрос №457554 :: (18.05.2011 21:15) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
сергей
Муж., 25 лет. Республика Беларусь Минск |
Здраствуйте. Меня интересует ваше мнение по поводу кофеиновой зависимости. Выпиваю по 5-6 чашек крепкого кофе в день. Если на выпью свою «норму» то чуствую сниженую работоспособность ,апатию, ухудшение настроения, раздрожительность....понимаю что наношу вред своему здоровью...подскажите способы как прекратить употребление или хотя бы снизить дозу без проявлений абстиненции...есть ли какой нибудь выход... |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Сергей!
Если Вы, что называется, "поймали" зависимость от кофеина, то при незначительном снижении его употребления, Ваш организм становится сверхчувствительным к нейромедиатору в мозге, который называется аденозин. Это же, в свою очередь, приводит к быстрому падению кровяного давления, и в результате, недостатку крови в голове с соответствующими симптомами - головная боль, слабость. Это как раз и свидетельствует о зависимости от кофеина. Неприятные последствия приема кофеина, связаны не с абстиненцией, а с интоксикацией. Отказ от кофеина не приводит к тяжелым симптомам, в отличие от алкоголя и табака, за исключением головной боли, как правило слабой и быстро проходящей. Чтобы неприятные симптомы исключить полностью, достаточно постепенно, в течении недели, снижать дозу потребления кофе на 1-2 чашки в день. Если побочные эффекты продолжат иметь место быть, обратитесь к врачу - наркологу и проведите процедуры по детоксикации! Время создания: 19 Мая 2011 07:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Могу лишь добавить, что обильное питье, физические упражнения, возможно баня ... могут помочь в восстановлении организма. Другой вопрос что вас заставило пить так много кофе?
Время создания: 19 Мая 2011 07:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Такая проблема действительно есть и даже есть такой психиатрический диагноз. В каждом случае - решение вопроса очень индивидуально.
Время создания: 19 Мая 2011 09:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Нужно пройти компенсаторное лечение. Обратитесь очно, к врачу психиатру-наркологу.
Время создания: 19 Мая 2011 11:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала