Злорадство и зависть как быть

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №921742 :: (06.06.2016 20:54) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
Маша
Жен., 28 лет.
Россия Екатеринбург
Здравствуйте ! Подскажите часто ловлю себя на мысли что злорадствую. Допустим узнала что рассталась какая то пара ( и в этой паре я не претендую на парня и у меня самой в личной жизни все хорошо) и ощущаю чувство злорадства. Как бы какая то теплота от того что они расстались. Или часто Ловлю себя на мысли что завидую подругам , которые допустим добились большего в Карьере. Как быть ? Как работать с завистью? Спасибо
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Не работать с ней надо, Маша, а избавляться от нее напрочь, подняв свою самооценку для начала. Поможет пройти этот путь без потерь, очное сотрудничество с опытным специалистом-психологом, которые в вашем замечательном городе есть!
Время создания: 07 Июня 2016 09:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Маша.
Вы, как и большинство людей, пытаетесь самореализоваться за счет других людей. Лучше всего иметь одну основную цель жизни и планировать свои достижения, опираясь на нее. Тогда никакие внешние факторы не смогут влиять на Ваш выбор и Ваше внутреннее состояние.
Время создания: 09 Июня 2016 23:11 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала