МНЕ СТРАШНО ЖИТЬ

№1044435 Мне страшно жить
Мария Жен., 24 лет. Россия Владимир
Зарегистрированный пользователь
16.04.2019 17:23
Я не знаю чего я хочу от жизни, что вообще такое жизнь, и для чего она, с детства я задаюсь постоянно вопросом для чего я родилась? Мне 24 года, у меня никогда не было серьезных отношений, и всю свою жизнь я имею избыточный вес.
Мне кажется, что моя жизнь не удалась из-за двух проблем, которые я описала выше, но может быть мне просто так кажется? И дело вовсе не в этом, я уже не понимаю.. У меня есть работа, не то чтобы я ее очень люблю, но без работы же ведь никак.
Честно я ненавижу свою жизнь, и каждый день я молю о том чтобы сдохнуть, но увы пока я пишу сюда, а значит я еще жива. Желания убиться самой у меня нет, я не хочу самоубийства, моя цель умереть случайно, ну или по какой то причине, не относящейся к самоубийству.
Но так как с этими мыслями я живу уже более 12 лет, я к этому привыкла, но я поняла что мне нужны помощь после того, как я стала реветь без причин, я могу разрыдаться посреди улицы, или в общественном транспорте. Причин я не знаю, много раз ловила себя на мысли от чего слезы? и увы мыслей в эти моменты у меня нет.
Перепады настроения сопровождают меня тоже не так давно, я могу улыбаться, а через три минуты мне вновь хочется сдохнуть.
Возможно это и неважно, но я сплю по 7-9 часов, но я не высыпаюсь я постоянно хочу спать, на работе я также начинаю что-то делать и потом бросаю на пол пути, и лишь создаю рабочий вид.
Живу с мамой и младшей сестрой, ей 7. Работаю бухгалтером, поначалу все нравилось, но сейчас мне просто кажется что я каждый день делаю одно и тоже. Проблема в том что другое мне не интересно, ну или пока не интересно. В свободное время я хожу в зал, в предыдущем тексте я писала, что у меня есть лишний вес, встречи с друзьями также присутствуют в моей жизни, но более комфортно я себя чувствую в последнее время в одиночестве, так как рядом с ниими я чувствую себя более одиноко, чем когда я без них.
Два года назад мы окончательно прервали общение с одним знакомым, мы не были с ним в серьезных отношениях, да и вообще в отношениях. Мы пересекались от 1 до 5 раз в месяц, бывало и чаще, когда ему было нужно, меня это устраивало, так как с ним я чувствовала себя живой, но увы встречи прекратились, инициатором был он, но вина была моя. Других отношений с тех пор не было, я не хочу ни знакомиться с кем-то ни видеться.
Периодически меня отпускает и я правда хочу жить, стараюсь улыбаться и наслаждаться, но это чувство возникает не на долго, дольше я живу с мыслями, что эта жизнь не для меня.
А еще мне страшно, что я не могу контролировать свое питание, и если я перестану ходить в зал меня раздует с невероятной скоростью. Я знаю все ну или практически все о правильном питании, я похудела на 17 кг, и вернула уже 7. Я просто не могу контролировать питание, в том плане что я просыпаюсь вся такая мотивированная, собираю контейнеры, но на работе начинается поедание каких-либо конфет, или же вместо контейнеров, я иду в столовую, либо кафе и объедаюсь там, причем не просто одной порцией, как правило - это первое (суп), второе (углеводы + котлеты) + салат с майонезом, и конечно пирожок. Ем до тех пор пока не становится сложно дышать. Периодически я одергиваю себя, и возвращаюсь в строй, но дисциплинированности хватает на 1-2 дня, и все сначала.

Мое отражение мне не нравится, возможно по-этому я не с кем не знакомлюсь и стараюсь больше времени проводить дома, на фоне своих подруг я выгляжу, как маленький толстый гном. Рост 158, вес 82. И да говорят нужно полюбить себя, и все наладиться, но как это сделать, если глядя в зеркало, сама у себя вызываешь отвращение.

Мои проблемы все вытекают одна из другой, но по моему мнению, все потому что я толстая. У меня в голове есть фраза и я не знаю откуда она там: Толстых никто не любит! По-этому принципу и живу, но и изменить себя не получается, смотришь на все эти фото, где девушки избавились от большого количества кг, и думаешь да я тоже так могу, а по факту не можешь. НИЧЕГО НЕ МОЖЕШЬ.

В плане похудения я не такая упертая, я хочу - изучаю много литературы на этот счет, пытаюсь научиться готовить полезную пищу - но при первом промахе (плюс на весах), я пускаюсь во все тяжкие и все возвращается на круги своя.
Для чего мне это нужно - я хочу носить красивую одежду, я хочу ловить на себе нормальные взгляды прохожих, а не неприязнь и отвращение в глазах, хочу как можно больше активности в жизни, а то при выходе на улицу и прохождение 7000-10000 шагов, мое тело ноет так, как будто пробежало марафон. Из-за того что я постоянно срываюсь, моя кожа выглядит рыхлой и обезвоженной, я хочу красивую кожу, я хочу не храпеть во сне. Хочу ходить на свидания, и видеть восхищение в глазах у противоположного пола.
сегодня мне хочется знакомиться идти на встречи, ходить в зал, заниматься собой. Но этим же вечером (следующим днем), меня накрывает так сильно, что даже расчесываться не хочется, да и жить в принципе тоже. И я не знаю в какой момент это состояние может возникнуть, накрывает спонтанно и неожиданно.
В хорошем настроение, я захожу на те же сайты знакомств - общаюсь, договариваюсь о встречах, но как правило никуда не иду, потому что состояние когда накрывает с головой приходит быстрее.
Я зациклена на одном МЧ, мы не общались почти два года, вчера он написал, колотило невероятно - сердце билось, когда он писал было состояние эйфории. Но я понимаю, что с ним мы не будем вместе, и я не понимаю почему мне хочется именно его видеть рядом. При общении с другими я ищу частичку его - возможно это является причиной почему я никуда не хочу ходить.
я постоянно плачу, могу зарыдать в маршрутке когда еду с работы, в магазине. Мне страшно, и мне нужна помощь.
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, Вы сделали первый важный шаг, осознали, что хотите изменений в своей жизни, и что Вам нужна помочь. Ничего катастрофического Вы не описали, наладить свою жизнь вполне возможно, но для этого необходима регулярная работа над собой под руководством специалиста -психотерапевта, к которому нужно обраиться очно.
Время создания: 16 Апреля 2019 23:08
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.  Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.  Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Время создания: 17 Апреля 2019 00:51
Оценок: 0
Другая специальность
Олег Эдуардович. Сексолог, психолог, психотерапевт
Рейтинг. Олег Эдуардович
Сексолог, психолог, психотерапевт
Если Вам нужна помощь, Мария, найдите её в лице специалиста: психотерапевта, можно начать и с заочных консультаций .. Диалог возможен и здесь: https://vk.com/sexolog69
Время создания: 17 Апреля 2019 05:05
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте!
Это состояние называется экзистенциальный личностный кризис, из которого всегда есть как минимум один правильный выход. И чтобы его поскорее найти, и устранить проблему полностью, есть смысл поработать с толковым специалистом-психологом, или с экзистенциальным врачом-психотерапевтом. Проблемы вполне решаемы!
Время создания: 17 Апреля 2019 07:35
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Вы переживаете  духовный   кризис. Старые, навязанные извне, ценности больше не удовлетворяют Вас, новые - еще не сформировались. Может быть ощущение потери почвы под ногами, эмоциональные срывы, недовольство полученными знаниями и тем, что Вы делаете сейчас. Но есть и настоящие моменты радости узнавания и принятия себя.
Почувствовать себя снова уверенно, понять что то, что происходит с Вами - это часть пути. Ищете похожих на Вас людей, читайте духовную литературу, общайтесь с экзистенциальным психологом.
Вы переживаете  духовный   кризис. Старые, навязанные извне, ценности больше не удовлетворяют Вас, новые - еще не сформировались. Может быть ощущение потери почвы под ногами, эмоциональные срывы, недовольство полученными знаниями и тем, что Вы делаете сейчас. Но есть и настоящие моменты радости узнавания и принятия себя.
Почувствовать себя снова уверенно, понять что то, что происходит с Вами - это часть пути. Ищете похожих на Вас людей, читайте духовную литературу, общайтесь с экзистенциальным психологом.
Время создания: 18 Апреля 2019 20:18
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Edit | (Arlon) | 17.04.2019 12:57
Именно его вы хотите видеть, тк других нет. А надо! Физиология требует!
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.08.2008
15:08
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 239
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
02.01.2009
22:45
Таня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 101
16.04.2009
13:40
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 92
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
16.06.2012
17:17
елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 52
12.12.2011
10:31
мила :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 50
09.03.2012
10:43
Василий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
20.12.2012
12:50
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
05.02.2012
18:18
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 38