В этом году я поступила в университет , первый год всегда сложный особенно если не знаешь что тебя ожидает. Дело в том , что сразу на первом месяце обучения я встретила человека (девушку ) , которая мне сразу понравилась правда я так и не решилась с ней познакомиться , но теперь уже поздно так как мы не видимся , но она до сих пор мне нравится и все остальные даже близко не стоят рядом с ней.
Так же , как уже упоминалось ранее я поступила в университет , а для меня всегда новые знакомства не давались легко и поэтому мне тяжело найти общий язык с некоторыми студентами или просто познакомиться с ними.( мне всегда проще давалось знакомство и общение в интернете) Так же учеба требует публичных выступлений , но просто у меня паническая боязнь сцены какая-то , конечно я рассказываю предметы так как понимаю что это необходимо , но когда нужно прочесть что-то перед всей группой меня в прямом смысле трясет , а когда нужно быстро отвечать на вопросы не могу подобрать ответ ибо путаюсь и теряюсь .
Что мне делать со всем этим?
Здравствуйте, развить уверенность в себе повысить самооценку можно в ходе индивидуальной работы с врачом-психотерпевтом, либо на тренингах личносносго роста. Очень помогает занятия актерским мастерством на всевозможных курсах.
Здравствуйте, Наталья!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Здравствуйте!
Без серьезной работы над собой, эти проблемы не решатся. Если есть желание работать над собой, пишите на электронную почту (есть в моем профиле), вышлю соответствующий комплекс упражнений.
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)