НЕРВНЫЙ СРЫВ, ДЕПРЕССИЯ, НУЖЕН СОВЕТ

№1062138 Нервный срыв, депрессия, нужен совет
Елена Жен., 29 лет. Запорожье
Гость (не зарегистрирован)
24.12.2019 16:27
Здравствуйте! Принимала около 9 месяцев флуоксетин по назначению психотерапевта, 4 месяца не принимала. После прекращения флуоксетина постепенно начала возвращаться, апатия, депрессия, пропал интерес к хобби да и в обще ко всему. Появилась агрессия начала ссорится с друзьями. На день рождение у друга я перебрала с алкоголем и поссорилась сильно с друзьями. Сейчас мне плохо и я не знаю как быть, после этой ссоры помирится врятли удасца, как отпустить эту ситуацию и смирится что дружба закончена?
Сейчас я сама решила опять начать пить флуоксетин и атаракс, пью уже 7 дней, пока что еще не действует, к своему психотерапевту аж 16 января. Я очень беспокоюсь из за скандала, дайте какой то совет?
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Елена.
Позвоните тем друзьям, с кем хотите восстановить отношения и объясните, что Ваш гнев был связан с Вашим психическим состоянием. А теперь Вы снова начали пить лекарство и через нек время придете в норму.
Чтобы в будущем избежать возвращения плохого состояния, добавьте к медикаментозному лечению психотерапию - внутреннюю психологическую работу.
Время создания: 24 Декабря 2019 21:08
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Сколько времени прошло после ссоры? Ваш больше волнует она или Ваше психо-эмоциональное состояние?
Время создания: 24 Декабря 2019 21:36
Оценок: 3
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, если хотите помириться, то нужно хотя бы попробовать это сделать, если друзья Вас ценят, то они смогут со времем простить Вас. Помимо этого нужно заняться лечением Вашего расстроства , вылечить которое только  приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или  отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы этого состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 24 Декабря 2019 22:38
Оценок: 4
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Никто не застрахован от ошибок, ошибаются по большому счету все, и больные, и здоровые. Страшна ведь не ошибка, а нежелание ее исправить. Помиритесь с друзьями, или хотя бы извинитесь за свое поведение, и проблема исчезнет!
Время создания: 25 Декабря 2019 08:44
Оценок: 2
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика).
Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall

Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;

"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

БРАЙАН М. АЛМАН ПИТЕР Т. ЛАМБРУ "САМОГИПНОЗ" глава "Страхи, Фобии, Тревоги Как от них избавиться?" РУКОВОДСТВО ПО ИЗМЕНЕНИЮ СЕБЯ.

А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY

Время создания: 29 Декабря 2019 01:29
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Лена | (Жен., 34 лет, Zaporizhia, Украина) | 25.12.2019 15:00
Времени после ссоры прошла неделя. Волнует меня и ссора и мое состояние психологическое. К сожалению мирится первая я не буду, по многим причинам которые очень долго объяснять, мне проще принять этот скандал и начать успокаиватся, вот только как это сделать я не знаю.
   
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
25.01.2018
09:17
Карина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 10
02.05.2019
03:46
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 4
18.04.2013
22:45
Ellee :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 5
05.12.2011
01:32
Аноним :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
01.06.2019
04:06
Ильдар :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
24.05.2009
15:29
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 3
02.12.2009
18:41
ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 3
19.02.2011
22:47
Ардабьева Татьяна Михайловна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
20.01.2012
12:04
Линда :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
22.10.2011
19:24
Дарья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0