СТРАХ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ

№1105989 Страх самостоятельной жизни
Елизавета Жен., 19 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
17.08.2022 20:01
Здравствуйте, у меня есть проблема. Я перехожу в 11 класс, затем продолжу обучение в ВУЗе. Учиться люблю и хочень хочу поступить. Но есть одно но!!! Это страх самостоятельной жизни. У меня есть цели, я в физическом плане достаточно самостоятельная, все умею, но вот в психологическом... Я боюсь покидать родителей, а я уеду учиться в другой город, это моя мечта. Но мысль, что мне придется жить одной в будущем меня пугает. Отношения с родителями хорошие, особенно с мамой. Я боюсь, что ее обижу, что родителям будет одиноко, хотя они говорят обратное, что они будут счастливы за меня. Я боюсь, что вдруг не смогу привыкнуть, хотя понимаю, сто люди ко всему привыкают. У меня какой то страх неизвестности и он меня мучает. Я склонна себя накручивать заранее и в этот раз видимо тоже... Я боюсь, что не смогу привыкнуть и буду сидеть рядом с родителями, хотя этого категорически не хочу да и родители не позволят. Я хочу в будущем свою жизнь. Я не знаю что делать, как стать самостоятельной в эмоциональном плане? Можно ли побороть эти страхи? И я получается отстаю в развитии, веду себя как кой- то ребенок или это нормальный страх? Помогите пожалуйста разобраться .Заранее спасибо за ответ!
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
Ничего необычного в Ваших переживаниях - нет. Многие, уезжая из дома испытывали тревогу за будущее. Но это неизбежно и рано или поздно произойдёт. Не стоит заглядывать в будущее. Двигайтесь вперёд, а проблемы будете решать по мере их возникновения!
Время создания: 18 Августа 2022 15:21
Оценок: 1
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте,  все описанное это нормально,  переход к взрослой жизни это стресс и работа над собой. Если не получается справиться с этим самостоятельно,  то стоит очно поработать с психотерапевтом. 
Время создания: 18 Августа 2022 15:53
Оценок: 1
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
здравствуйте.
Такую тревогу испытывают все, кто отрывается от родительского дома и начинает учебу в другом городе.
Попросите родителей или кого-то из близких пожить с Вами полгода, пока Вы осваиваетесь в новом пространстве. Уверенность придет, найдутся друзья как группа поддержки и Вы сможете жить самостоятельно.
Время создания: 28 Августа 2022 12:58
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Ничего патологического в вашем описании нет, это вполне естественные и обоснованные переживания, которые многим из нас хорошо известны!
Время создания: 05 Сентября 2022 10:36
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Виталий | (Воронеж, Россия) | 18.08.2022 07:46
Здравствуйте. Страх неизвестности - это вполне нормально. Ничего плохого в этом нет. Ни в каком развитии Вы не отстаёте. В другом городе, у Вас появятся новые друзья, будут интересные знакомства , может быть, новые увлечения. Родители ни куда не денутся, будут с Вами на связи, будут также любить Вас, поддерживать. Вы в любой момент можете позвонить им и пообщаться. Студенческая жизнь интересна! Вы к ней очень быстро привыкните.
   
(Гость) Ловец Снов 18.08.2022 07:52
люди ко всему привыкают - верно, требуется от 2 недель до 3 месяцев.

«У меня какой то страх неизвестности и он меня мучает.»
«И я получается отстаю в развитии, веду себя как кой- то ребенок» - Всё правильно пишите. У Вас страх неизвестности и да, на ментальном уровне немного отстаёте (но скорее опережаете многих сверстников, многие даже не понимают из-за чего они боятся), видимо не оставались без родителей? Я летом у деда жил,у других родственников. Телефонов тогда не было, общался через письма, которые шли 2 недели. 0
Но с учётом того, как Вы всё верно расписали, то ваши шансы весьма высоки адаптироваться. Главное понимаете что происходит, в чём проблема.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.01.2009
12:13
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 91
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
18.11.2009
03:49
Никита :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 71
29.05.2012
10:47
VANYA :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 67
12.12.2011
10:31
мила :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 50
20.12.2012
12:50
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
09.03.2012
10:43
Василий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
29.06.2011
21:26
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 34
29.10.2012
10:35
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 36
04.06.2013
09:43
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 33
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №1111057 Помогите срочно
«Психология и психиатрия / Психолог»
Евгений Валерьевич Димиров
Муж., 26 лет.
Россия Нижегородская область сеченово
Я хочу что бы меня сняли с учёта
17.03.2023 14:08
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Ясно. 
Время создания: 17 Марта 2023 19:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
Психотерапевт онлайн ™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Имеете право.
Время создания: 17 Марта 2023 19:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Пусть Ваше желание сбудется.
Время создания: 18 Марта 2023 11:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Обратитесь в ПНД, пройдите повторное обследование и если его результаты позволят, то желаемое вами произойдёт.
Время создания: 20 Марта 2023 09:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
нет сейчас учёта
Время создания: 14 Апреля 2023 15:04 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1111057
Удачи...
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1114441 Срочно
«Психология и психиатрия / Психолог»
Дарья
Муж., 19 лет.
Воронеж
Здравствуйте, у меня такая проблема, у меня в 15 лет была первая паническая атака, я испугалась и даже не поняла что это ПА
Дальше на постоянной основе была голова мутная и привыкла как то, но прошло 4 года, начались длительные ПА и с головой стало хуже, сходила к неврологу, сделала мрт головного мозга и узи шеи, все в норме, врач назначил таблетки (эглонил, фенибут и фенотропио) ничего не помогает, еще началось жжение в спине и постоянный страх, что это может быть?
31.08.2023 20:12
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Необходима консультация психиатра/психотерапевта.
Время создания: 01 Сентября 2023 09:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте!
К сожалению, ответы на ваш вопрос не предполагают обезличенную консультацию. Патопсихологическое обследование и психопатологическое исследование (клиническое тестирование), можно пройти лишь в ходе очного обследования врачом-психиатром. Это не только поможет специалисту изучить ваш текущий психический статус, но и подскажет врачу оптимальную терапевтическую тактику, позволят исключить все противопоказания и возможные побочные реакции.
С этими проблемами сегодня можно обратиться как в государственный (муниципальный) психоневрологический диспансер (ПНД), так и к частнопрактикующему врачу-психиатру. Как вариант, можно воспользоваться удаленной консультацией специалиста, что намного дешевле очного приема, не потребует дополнительного времени, и полностью сохранит вашу анонимность!
Время создания: 01 Сентября 2023 09:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, для начала пройдите обследование у профильного специалиста врача-психотерапевта или психиатра. Невролог не имеет никакого отношения к диагностике и лечению психических расстройств. 
Время создания: 01 Сентября 2023 10:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте. 
Вам нужен врач психиатр-психотерапевт. Он назначит другие препараты и проведёт психологическую  работу. 
Время создания: 01 Сентября 2023 11:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Дарья!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом, желательно работающим методами когнитивно-поведенческой психотерапии.  Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы удалённо (он-лайн).
Время создания: 02 Сентября 2023 19:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1114441
Самоздрав 01.09.2023 03:29
GAD/ГТР
   
Елена 04.09.2023 19:47
Здравствуйте, прошлым летом я познакомилась с уникальным специалистом, помогающим людям в подобных проблемах, при которых обычные врачи помочь не могут.
Вот ссылка на её канал : https://youtu.be/vIIchRLWVKc?si=8WbjnZOnXB5qq3M4
Возможно прочитав ещё и отзыв на её канале, у вас не останется сомнений по поводу вашего обращения к этому специалисту. 1)Скопируйте эту ссылку: youtu.be/vIIchRLWVKc? si=Yy6HWMLK89q5XR0i
2)введите её в поисковое окно вашего интернет-браузера 3)далее нажмите на команду поиска.
Таким образом вы выйдете на канал специалиста, помогающего людям в подобных проблемах.

Вот ещё ссылка на мою историю знакомства с этим специалистом: https://dzen.ru/media/id/6385027e14cc156fa756d888/poslednii-shans-na-vyzdorovlenie-63864209c2256d00cf9b79ba

Этот специалист и как психолог принимает. Тел.: 9-938-494-39-94
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1116037 Семья/родители
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вероника
Жен., 31 лет.
Россия Самара
Здравствуйте! Живу с мужем и детьми отдельно от родителей, младшему полтора года, я ещё в декрете.решила пройти онлайн обучение /переподготовку чтобы подрабатывать в декрете, с финансами тяжело,но в рассрочку взяли,хотела два обучения взять,но это дорого. Папа предложил оплатить одно обучение, мне с одной стороны хочется, но с другой стороны неудобно брать деньги. Все таки мы уже должны помогать родителям в таком возрасте, а пока получается наоборот.Тем более что как то говорила маме что папа предлагал оплатить и она сказала что «ну да у твоего отца только одна дочь-ты, а другую (младшую сестру -ей 18,она живёт с ними) он не поддерживает ни в чем,и финансово так не предлагает ничего оплатить . Вот я и не знаю как быть,отказаться от папиной помощи ?, чтобы не быть втянутой в эти выяснения ,не сталкивать их, и на меня чтобы потом косо не смотрели ,что якобы меня любят больше? Обидятся на меня еще..Или глупо отказываться. Подскажите пожалуйста,я запуталась.
17.12.2023 11:43
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Психотерапевт онлайн ™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте, Вероника!
Единственно правильное решение, которое вы примете в этой ситуации, зависит исключительно от ваших приоритетов, и тех традиций, которые культивировались в вашей семье. Вот лишь несколько советов, которые помогут вам сделать свой выбор:
- Обсудите с вашим папой все те причины, по которым вы чувствуете неудобство в получении от него финансовой помощи. Поинтересуйтесь, как он сам видит ситуацию, и насколько ему важно поддерживать именно вас. Выясните у него, действительно ли он не поддерживает финансово вашу сестру, или у него есть еще какие-то причины?
- Возможно, ваш папа может внести свой финансовый вклад не напрямую в оплату обучения, а в помощь вашей семье в целом. Например, он может помочь с покрытием некоторых расходов на ваших детей или домашнее хозяйство, чтобы улучшить вашу финансовую ситуацию.
- Потратьте время на доверительную беседу, и обсудите с родителями вашу семейную финансовую ситуацию и планы на будущее. Возможно, они также заинтересованы в вашем благополучии, и готовы предложить вам какую-то финансовую поддержку, которая будет приемлемой для всех ваших родственников.
Если вы все же решите отказаться от финансовой помощи со стороны папы, объясните ему все эти обстоятельства, и покажите что ваше желание не ставить его в неприятное положение. Объясните ему, что это ваше собственное решение, и уважительно попросите его понять вас и принять ваше взвешенное решение!
Время создания: 17 Декабря 2023 16:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Согласитесь на помощь с учебой с условием, что потом постепенно компенисируетете отцу эти затраты, когда начнете зарабатывать в рамках новой специальности.
Время создания: 17 Декабря 2023 16:40 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! 
Возьмите деньги как беспроцентный займ и верните, как станете зарабатывать. Вы же берете их не для поездки на курорт. Так родителям и объясните. 
Время создания: 17 Декабря 2023 21:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Если есть нужда в этих деньгах, то надо брать. Расскажите маме, что как только Вы немного оклемаетесь, сможете помогать им и младшей сестре.
Время создания: 20 Декабря 2023 21:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1116037
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1117489 С помощью КПТ или КСТ можно избавиться от контрастных навязчивостей при ОКР?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Siberia
Муж., 28 лет.
Новосибирск
Здравствуйте, подскажите, с помощью какой из этих психиторапий можно быстрее избавиться от контрастных навязчивостей при ОКР? Параллельно, естественно, лечение у психиатра, прием препаратов.
15.04.2024 12:57
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Психотерапевт онлайн ™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте!
Как КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), так и КСТ (краткосрочная стратегическая терапия) могут быть эффективны для уменьшения контрастных навязчивостей при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Оба этих подхода были изучены в исследованиях и показали эффективность в уменьшении навязчивостей и улучшении общего самочувствия. Поскольку ОКР представляет собой сложное состояние, выбор между КПТ и КСТ зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений конкретного пациента.
Время создания: 15 Апреля 2024 18:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! 
Да, возможно. Наиболее эффективна КПТ. 
Время создания: 15 Апреля 2024 21:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №1117489
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»