МНЕ НИЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСНО

№1115407 Мне ничего не интересно
Автор Жен., 35 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
31.10.2023 21:10
Мне 35 лет. В разводе 6,5 лет. Дочери 7,5.
Я устала морально. Отец с дочерью не общается совсем. Не видятся от слова совсем. Не созваниваются.
Весь ее досуг - это моя забота .
А у меня нет сил.
Я больше не могу жить ее интересами. Мультиками. Уроками . Худ школой. Площадками. Мне это всё неинтересно.
Жизнь потеряла краски. Мне ничего не интересно. Хочется умереть.
Друзей нет у меня. Хобби нет.
Мне одиноко.
Мне одиноко при том, что у меня есть дочь, которую я люблю и воспитываю абсолютно одна.
Мне не хочется просыпаться. Не хочется вставать с утра. Вечером ложусь рано, чтобы лечь. Не хочется разговаривать с дочерью. Я ничего не хочу. Как дальше мне воспитывать дочь? Как сделать, чтобы она не знала про мое состояние.
Вчера проревела весь день. Дочь все это видела. Не хочу, чтобы дочь видела .
Я не хочу есть. Не хочу готовить. Всё невкусно. Всё неинтересно. Фильмы… спектакли. Мне не интересно. Книги. Я больше ничего не хочу. Понимаю, что состояние ненормальное, но денег на психологов нет.
Порекомендуйте мне что-то. Мне хочется выйти в окно(
Непосильным трудом стало с утра чай налить и посуду помыть. Не хочу чтобы наступало завтра.
Жить надо. Дочь есть. Но жить я не хочу.
Я пришла к тупику. Я пример для неё. А мне не хочется себя впорядке привести … накраситься… одеться красиво. Мне одиноко. Мне грустно. Мне больно
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, обратитесь к психиатру в Пнд по месту жительства, это совершенно бесплатно. Нужно заняться своим здоровьем, хотя бы ради дочери. 
Время создания: 01 Ноября 2023 09:14
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте!
У Вашей дочери есть бабушки? 
Время создания: 01 Ноября 2023 09:46
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте!
Если вы пишете на этот сайт, то к тупику вы еще слава Богу не пришли, и надежда хоть какая-то да есть. Что же мешает вам, как матери-одиночке, воспользоваться помощью государства? И психологическую, и психиатрическую, и социальную поддержку вы можете получить совершенно бесплатно. Нужна только ваша инициатива и желание. Чтобы эту помощь получать, нужно всего лишь попросить о ней компетентные органы. И даже это вы можете сделать не выходя из дома, через портал Госуслуг.
Время создания: 01 Ноября 2023 10:12
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Вы долго делали то, что Вам не нравится, по чувству долга.
А Вам, чтобы накопить энергию, нужна личная жизнь. Чтобы там любимый был, интересная работа, приятное хобби, веселые друзья...
Вот над этим и поработайте в своей жизни. Лучше вместе врачом-психотерапевтом, кт еще и препараты назначит, убирающие депрессию.
Если это экзогенная (пограничная, невротическая) депрессия, то вполне можете ограничиться психотерапией. Можно будет добавить физио- и ароматерапию. А если не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Время создания: 01 Ноября 2023 14:46
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
Самоздрав | (Россия) | 01.11.2023 10:39
Вероятно экзистенциальный кризис.
   
Sofi | (Жен., 42 лет, Донецк, РФ) | 25.11.2023 14:18
У вас сейчас нет ресурса..и это нормально..вы никому ничего не должны! И дочери вы не должны..быть примером..идеальной мамой..позвольте себе проживать свою жизнь..чувствовать, то..что вы чувствуете, быть честной с самой собой и дочери можно объяснить тот факт, что мы не всегда сильные и иногда у нас бывает периоды, когда нет ресурса..пока у меня такой период и мы постараемся справится! Но антидепрессанты на первом этапе и работа с хорошим психологом нужна!
   
Sofi | (Жен., 42 лет, Донецк, РФ) | 25.11.2023 19:26
Вы делаете всё исходя из заинтересованности..ради вашей дочери, т.е. хочу быть здоровой, любить еду, видеть краски мира, быть счастливой..потому что вы для нее пример...должны..для дочери..есть страх..что дочь увидит и не примет вас такой слабой и т.д..а вы должны быть счастливы прежде всего для самой себя! А счастливая мама..поверьте-это уже залог счастливого и спокойного ребенка! И это не значит бросить дочь.. и заняться своими делами..нет! Это значит, постепенно менять внутренний мир, убеждения на любовь к себе! К этому нужно стремиться в понимании и работе с психологом..постепенно раскрывая в вас любовь к себе..любовь- это принятие себя и слабой, несчастной ..так бывает..мы не роботы! и не обвинять и не грызть себя за то..что вы не соответствуете чьим-то ожиданиям! Не принимая себя слабой..вы считаете, что и дочь вас осудит...но ребенок как раз будет любить маму абсолютно любую..и самое главное, что если и у дочери будет в жизни такая ситуация, когда у нее не будет ресурса справляться..(а в нашем мире так бывает), она тоже научится у вас принимать(любить) себя и в такие моменты..пробуйте)
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 417
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 256
02.01.2009
22:45
Таня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 101
16.04.2009
13:40
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 92
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
29.05.2012
10:47
VANYA :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 67
21.07.2012
10:32
natasha :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 56
12.12.2011
10:31
мила :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 50
03.09.2008
17:05
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 47
14.06.2011
15:51
TsumaranaiHito :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 36