ПОИСК ПО САЙТУ:
НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ..
№119464 Не знаю, что делать..
Ксения Жен., 18 лет. СПб
Гость (не зарегистрирован)
12.04.2009 16:03
Здравствуйте, Меня зовут Ксения, У меня такая проблема. Последние 6 лет меня мучает страх публичных выступлений. Всякий раз, как мне приходится что-либо говорить на публику, у меня начинает сильно болеть голова, нарушается дикция, дрожат руки-ноги+ у меня существует дефект речи, я плохо выговариваю "р", что еще больше усугубляет ситуацию. Каждую такую неудачу я переживаю очень долго и неуверенность в себе возрастает. Так не всегда было, еще в школе в нач. классах выйти и рассказать стихотворение со сцены для меня не составляло особого труда. Но потом у меня начались проблемы со здоровьем, большую часть времени я проводила дома, отношения со сверстниками испортились, в лучшем случае со мной просто не разговаривали. Друзей осталось 1-2 человека, да и то как такового общения не было, мне было сложно контактировать с окружающими..
В данный момент я учусь в университете на 1 курсе и с общением постепенно все налаживается. Но учеба требует публичности, часто бывают тренинги, как часть обучения, без этого никак. А мне хочется убежать оттуда. Порой я испытываю чувство вины, что ничего не могу. А с недавних пор у меня начал проявляться совершенно беспричинный смех, что не совсем нормально со стороны смотрится..Я уже не знаю, что делать, успокоительные не действуют.. Помогите пожалуйста разобраться, я уже устала так жить. Спасибо.
В данный момент я учусь в университете на 1 курсе и с общением постепенно все налаживается. Но учеба требует публичности, часто бывают тренинги, как часть обучения, без этого никак. А мне хочется убежать оттуда. Порой я испытываю чувство вины, что ничего не могу. А с недавних пор у меня начал проявляться совершенно беспричинный смех, что не совсем нормально со стороны смотрится..Я уже не знаю, что делать, успокоительные не действуют.. Помогите пожалуйста разобраться, я уже устала так жить. Спасибо.
|
|
|
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
30.11.2011 19:53 |
Алена :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
|
Ответов: 2 Сообщений: 7 |
31.03.2013 11:26 |
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 5 |
05.06.2016 11:42 |
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 4 |
15.10.2020 13:43 |
Ксения :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 3 |
27.06.2019 17:28 |
Ксения :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 0 |
10.10.2020 11:10 |
Ксения :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 0 |
16.11.2008 16:03 |
Вера :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
31.01.2009 16:41 |
Вера :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 1 |
03.04.2009 15:18 |
Ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
27.05.2009 22:09 |
татьяна :: Психология и психиатрия / Детский психолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 4 |