ПОМОГИТЕ НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ!

№147120 Помогите научиться жить!
Кирилл Муж., 20 лет. Ростов
Гость (не зарегистрирован)
13.07.2009 20:05
Здраствуйте.Хочу рассказать свою историю.Я 3 года болел тяжелой формой депрессии,мне хотелось умереть,целый день был наполнен негативом и даже снилось мне каждый день как я кончаю жизнь самоубийством.С организмом творилось не ладное:Часто болело сердце,я в прямом смысле отупел-не мог решить элементарные задачи,болела левая сторона лба,не реже 2 раз в неделю болел желудок,но самое жестокое-это то что постоянно был в состоянии глубокой усталости,хотелось спать,но когда добирался к кровати не мог уснуть...По этому если и просыпалось желание чтото изменить в жизни-организм этому совсем не способствовал,единственное желание было умереть.
Родители у меня хорошие,конфликты с ними не частые,но вот понять почему-то они меня не смогли,сколько не пытался убедить их в своих проблемах в ответ слышал-депрессия это ерунда.По-этому нашел в себе силы поговорить с психологом,потом с психиатром,пил таблетки более3 месяцев(амитриптилин) но ничего не помогло(разве что на короткий срок),были попытки самоубийства.

Но когда уже начинал проклинать этот мир неожиданно пришла помощь.Ко мне приехала двоюродная сестра,которую я не разу не видел(почти ровесница)Она мне сразу понравилась и не смотря на все свои "недостатки" я изо всех сил пытался ей понравиться.По началу я несколько раз ездил с ней по разным городам,получил массу положительных впечатлений каких не было уже 3 года.Затем я сильно влюбился перестал боятся людей,начал общаться,появились удачные мометы,делал все чтобы она меня полюбила и добился своего.У меня исчезли все вышеперечисленные проблеммы с организмом(что доказует причастие к этому депрессии)стал трезво и быстро мыслить,прошла усталость начал заниматься спортом отлично чувствовал себя физически, очень хотелось кардинально изменить свою жизнь,самое главное-очень хотелось жить,ушли дурные мысли.Понял важную вещь все таки это была депрессия, которую можно лечить(до этого из-за родителей были сомнения).Еще один вывод-пологайся только на себя.Чесно скажу не знаю причину депрессии,но думаю что это воспитание.Мне постоянно доставалось за каждую мелочь,по этому каждую неудачу воспринимаю как катастрофу и не могу иначе,тем самым сам загоняю себя в тупик.

Это не конец истории.С девушкой нам не суждено было быть вместе.Она с другой страны к тому же мать постоянно нарекала что нельзя тебе с ней встречаться так как она твоя хоть и двоюродная но сестра.После ее отъезда я смог ее забыть но благодарил каждую секундауза точто смогла вернуть меня с "того света".
У меня было много планов но пришел опять к тому что каждый день у меня один и тотже.Дело в том что я живу в селе под Ростовом,Хотел в город но пока не удается.В селе нечего делать,все мои друзья работают,дискотек у нас нет.Молодежь у нас есть но у всех свои компании,а подружиться я с ними не могу-слишком много я натворил в своем состоянии.По этому в состоянии душевного поднятия мне не суждено было быть много.Я просто не знаю чем заняться,не знаю что мне может быть интересно.Каждый день я работаю на огороде,сижу за компьютером ,смотрю телевизор,раз в два дня посещаю родственников.Мне этого мало ,я хочу общения но не могу найти его в селе,хочу новых ощущений,путешествовать(но денег на это нет)Пытался устроиться на работу,но из-за кризиса ее не найти,а на квартиру в городе денег нет.Уже нет того настроя,появилать тревога,раздражительность,но раньше мне было намного хуже-так что нужно спасать себя,потому-что если я опять впаду в тяжелую депрессию я точно убъю себя,так жить невозможно.

Так что вопрос к вам уважаемые психологи и те кто прошел через все это:я не хочу существовать,я 3 года просто существовал,единственными моими друзьями были телевизор и компьютер,а алкоголь лишь на немного помогал отвлечься,я был как Робинзон Крузо на необитаемом острове-ты и все те кто тебя не понимает и старается "добить" Я ОЧЕНЬ ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ, С ЧЕГО НАЧАТЬ?Помогите пожалуйста,пока еще не позно!!!!
Прямая специальность
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
Рейтинг. Маргарита Моторо
преподаватель психологии, практикующий психолог
Кирилл! вы просто боитесь реальной жизни, её резких поворотов, событий, ситуаций и не более того, вы пишите что на селе некуда пойти и т.д. могу вам просто сказать что когда человек хочет что-то сделать он берёт и делает, а не лелет своё больное самолюбие. Возьмите и начните описывать историю вашей депрессии, вашего состояния, только более подробно и тонко, во всеми эмоциональными всплесками, провалами, отчуждением, и вновь взлётом. Почему не начать рисовать, пусть вы этого даже не умеете, просто взять и начать, ведь во всем нужна тренировка, и очень легко отказаться и сказать что я не умею, я не могу. просто знайте не могу не существует, есть не хочу. Поэтому дело за малым, начинайте.
Время создания: 13 Июля 2009 22:12
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Как правило, при депрессивных расстройствах лечение необходимо комплексное: медикаментозная терапия и психотерапия
Время создания: 14 Июля 2009 13:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Юлия. психолог
Рейтинг. Юлия
психолог
Кирилл, вы не пробовали заняться спортом. Причем обязательно включить в занятия упражнения на растяжку, т.к именно они способствуют снятию негативного настроя. Кроме того, не плохо было бы все свои силы или наоборо бессилие реализовать в продуктах деятельности. Как уже сказали рисование, музыка. Помогут обыкновенные прогулки. Возможно поступление на учебу. Все это придаст новый оттенок вашей жизни. Стоит побольше общаться с интересными людьми, которые своей энергией могут заразить и вас. Побольше проводите время на природе, отдайтесь увлечению, если нет найдите, то что по душе. И постепенно ваша жизнь наполнится новыми эпизодами и станет все ВЕЛИКОЛЕПНО! Нужно только постараться!
Время создания: 14 Июля 2009 19:46
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Катя 13.07.2009 21:07
Кирилл,я Вас отлично понимаю. У меня похожие проблемы. Всё точно так же,даже про родителей. только отношения с парнем немного иначе складывались чем у Вас с девушкой. и не знаю,что посоветовавать,ибо сама в такой же ситуации...
   
RONALD | (Муж., 41 лет, Гаттака, Либрия) | 14.07.2009 12:31
Хватит себя жалеть если хотите что то изменить так меняйте…если чувствуете что ваше психическое здоровье под угрозой то обратитесь к психотерапевту…
   
светлана | (Жен., 45 лет, рязань, россия) | 16.07.2009 01:22
Кирилл! Нужно обратиться к специалисту очно, в Вашем случае только так можно рассчитывать на реальную помощь.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
28.10.2009
15:07
Лена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 20
14.07.2011
01:04
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
07.06.2013
14:57
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
23.06.2010
16:16
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
19.05.2009
12:20
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
27.11.2008
17:46
Катерина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
06.11.2009
23:17
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
18.03.2022
10:07
Владимир :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
25.11.2007
15:54
Алинка :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
29.12.2010
18:47
Лилия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0