Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психолог / страх

СТРАХ

№214606 страх
Victoria Жен., 16 лет. санкт-петербург
Зарегистрированный пользователь
14.01.2010 12:43
Добрый день!
Этот год у меня очень тяжелый (в общем как у всех).Год ,когда заканчиваешь школу и поступаешь.
Не смотря на то что до экзаменов еще есть время, я уже начала паниковать, мне страшно.
Я не сплю ночами и думаю о том, что будет, если я не поступлю и не сдам экзамен.
Вот вопрос: Как мне перестать боятся???
И еще один.
Я -жуткая лентяйка, не знаю,что и делать с этим.
Не могли бы вы подсказать мне, как перебороть лень??
Прямая специальность
Светлана. Психолог
Рейтинг. Светлана
Психолог
Нужно стараться хорошо подготовиться к сдаче экзаменов, поставьте себе цель, для чего это нужно.Например, чтобы более успешно идти по жизни дальше. Но делайте это посильно, с учетом того потенциала, который есть. В конце концов- это не конец света- не сдача экзаменов. Всегда их можно сдать повторно. Будьте адекватны к восприятию жизненных ситуаций. Перед экзаменами переживают многие, это нормально. Главное не доводить себя до мыслей только о них. Готовьтесь к предметам, прогуливайтесь на свежем воздухе,делитесь переживаниями с подругами-они ведь тоже чувствуют себя подобным образов. Справитесь. Все будет хорошо.
Время создания: 14 Января 2010 13:00
Оценок: 1
Прямая специальность
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
Рейтинг. Маргарита Моторо
преподаватель психологии, практикующий психолог
Скорее всего это не лень, а заканчивающийся ресурс вашего организма, и поэтому вы не хотите ничего делать, каждый раз думая о том, что вы ещё всё успеете. Мало того, вы подтверждаете это тем, что ночами вы не спите, а думаете о том, как вы не сдадите экзамены. Дело в том, бояться можно тогда, когда ты подготовлен, но есть нюансы, за которые вы не очень уверены, а бояться тогда когда ничего не знаешь бессмысленно. Если вы начнёте делать поступательные шаги для того, что бы преодолеть этот барьер (страхи, боязнь экзаменов), то только вы и никто другой этого не сделает. Так что выбор за вами, либо вы поступаете в ВУЗ, либо идёте работать.
Время создания: 14 Января 2010 15:19
Оценок: 1
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
Олеся | (Жен., 40 лет, СПб, Россия) | 14.01.2010 23:05
Все через это проходят! Ничего особенного в этом нет. Надо просто взять себя в руки, воспитывать в себе характер и силу воли.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
29.12.2012
12:39
Анатолий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 21
08.07.2011
23:17
Ксюша :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 20
30.05.2013
17:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 13
25.10.2010
08:15
ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 15
29.09.2010
18:00
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 12
28.04.2016
17:38
Olesya :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 8
18.10.2013
17:34
WooDoo :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 10
Сообщений: 6
27.12.2018
18:18
Денис :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 12
12.01.2010
13:37
ОЛЕСЯ :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 11
22.07.2010
11:51
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 10