У меня проблема - я не могу никак похудеть, а дело в том, что просто не могу справиться с собой, не могу отказывать себе в сладком. Пыталась худеть- есть меньше, ограничивать себя в сладком, но продержалась всего неделю...Занимаюсь волейболом, но вес сбросить всё равно не получается...У меня упала самооценка, появилась неуверенность в себе...Помогите...
Какой рост? какой вес? незабывайте об этом, и в 16 лет, нельзя себе отказывать в сладком при таких физических нагрузках. В вашем возрасте организм будет набирать столько сколько ему нужно. Быть тощей, тоже не выход из положения. не нужно соответствовать моде, пусть мода соответствует вам.
Время создания: 26 Января 2010 05:27
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (10)
Юлия | (Жен., 30 лет, Бийск, Россия) | 26.01.2010 19:55
Рост 161, а вес 65. За лето я набрала 5 кг, а за новогодние праздники ещё 5 кг...Я не знаю что теперь мне делать...
Поддержу высказывание коллеги, возможно вы перенесли стрессовую ситуацию, о которой уже забыли. Поэтому постарайтесь обратиться к специалистам, психологу, психотерапевту.
Юлия | (Жен., 30 лет, Бийск, Россия) | 28.01.2010 19:22
Вы наверное правы...Последнее время у меня проблемы с родителями и друзьями....Но если я скажу родителям, что мне надо обратиться к психотерапевту, то они меня не поймут, а сама я не знаю в какую поликлинику обратиться...А вы не могли бы меня так проконсультировать?
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
