ВСПЫШКИ ГНЕВА

№221717 вспышки гнева
Ольга Жен., 25 лет. Чита
Гость (не зарегистрирован)
29.01.2010 16:15
Здравствуйте. Меня все считают очень спокойным и уравновешенным человеком. Но у меня часто случаються вспышки раздражения, даже гнева, почти без причины.Причина конечно есть, но пустяковая. Могу завечтись из-за мелочи. Страдают только члены моей семьи-муж и маленькая дочка. Я могу на них на кричать, обозвать,через минуту об этом жалею и прошу прощения, но поздно слово не воробей. Дочке всего год,но даже на нее я могу накричать,и это меня больше всего беспокоит. Я понемаю, что так нельзя,но не могу ничего с собой поделать. Накричу и как будто легче. Сама себя за это ненавижу. Как совладать с эмоциями? Дочка растет и я боюсь что она меня тоже возненавидет за мои крики. А я ее люблю больше жизни. Помогите пожалуйста!
Прямая специальность
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
Рейтинг. Маргарита Моторо
преподаватель психологии, практикующий психолог
Спросите себя- мне не хватает внимания мужа? и ответьте, но только честно, и если вы поймёте что это так, и именно это приводит к таким состояниям, вы сможете контролировать свои эмоции. Ваша дочь не виновата в том, что всё внимание отдано ей, не нужно ревновать собственного ребёнка, тогда и всплесков гнева не будет. Будте мудрее, вы женщина, вы мать, вы жена.
Время создания: 29 Января 2010 16:21
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Ольга. Ваши эмоциональные всплески не возникают на ровном месте. Для них есть причины. Помочь Вам разобраться с ними, справляться с ними, не давать таких эмоциональных разрядов, как в настоящее время, по другому реагировать на раздражители - поможет работа с врачом-психотерапевтом. Но только психотерапия, а не прием медикаментов!
Время создания: 29 Января 2010 16:50
Оценок: 1
Нетрадиционная медицина
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Рейтинг. Семений Александр Тимофеевич
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Заочной психотерапии не бывает. Ваши "всплески" обусловлены ментальными привычками, которые нужно менять.Вы же понимаете,что они Вам мешают. Это очная кропотливая работа.
Время создания: 30 Января 2010 10:08
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.08.2010
09:04
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 22
19.10.2012
11:36
дмитрий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 16
07.05.2009
13:53
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 19
30.08.2010
13:49
Оксана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 18
14.02.2013
20:45
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 6
16.01.2011
22:21
Максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 12
16.04.2010
13:42
Lisa :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 11
22.07.2014
01:15
ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 7
07.01.2011
18:46
Евгения :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 9
15.03.2024
16:45
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 11