ПАНИКА

№230828 Паника
Ирина Жен., 27 лет. СПб
Гость (не зарегистрирован)
17.02.2010 10:59
Здравствуйте.
Я уже писала примерно 1,5 месяца назад что рассталась с парнем с которым провстречалась 7,5 лет. Сейчас немного легче, но меня пугает мое паническое состояние при мысли о нем.
Сегодня ровно месяц как он ушел собрав вещи...И теперь при мысли о том что я его никогда не увижу, не обниму не поцелую меня охватывает страх, холод, паника. Трудно дышать, все сжимается и ком в горле. Состояние похожее на посещение стоматолога в детстве. Мурашки по спине и попе. Причем совсем недавно такого не было, я просто была в депрессии и ничего не хотела от жизни.
Я пытаюсь как то переключиться, не думать о нем, но с этим страхом не совладать!!!
Подскажите как мне быть?Уже надоело так «существовать».
Спасибо!
Другая специальность
Дмитриева Елена Германовна. фармаколог, фитотерапевт, психолог
Рейтинг. Дмитриева Елена Германовна
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Работать с психологом. Помочь могу - cyrix2003@mail.ru
Время создания: 17 Февраля 2010 11:29
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Витальевич Бычковский. врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Рейтинг. Сергей Витальевич Бычковский
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Здравствуйте, Ирина
Вариантов терапии несколько - это курс психотерапии или, если запроса на данный формат работы нет, то психофармакотерапия.
Обратитесь к психотерапевту очно. Заочное назначение лечение - может быть не только не полезно, но и вредно.
Время создания: 17 Февраля 2010 13:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Абсолютно согласен с коллегой, Вам поможет только реальная работа со специалистом-психотерапевтом!
Время создания: 17 Февраля 2010 18:46
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
10.11.2011
02:06
лера :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 4
25.04.2012
10:50
нона :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 0
06.12.2016
16:41
Кристина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 2
19.07.2012
14:20
Геннадий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
26.04.2011
13:42
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
14.01.2013
21:13
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
17.01.2015
18:28
Соня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
01.09.2012
01:33
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
28.10.2009
16:31
марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 2
25.11.2011
20:21
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0