Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психолог / Злоба!

ЗЛОБА!

№296788 Злоба!
Дима Муж., 19 лет. беларусь гомель
Зарегистрированный пользователь
03.07.2010 15:37
Здравствуйте!Помогите мне пожалуйста! Я все время злюсь по пустякам!!И это злоба у меня постоянонно не бывает перерывов
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Дима!

Формулировка вопроса  вызывает сомнения. Простите, но с "постоянной злобой без перерывов" людей обычно доставляют в стационар бригадами "скорой помощи". 

Наверное, Вам есть что рассказать об истории развития своей "злобы", на что она возникает, когда становится меньше, как у Вас дела с алкоголем и наркотиками, с чем в Вашей жизни Вы связываете появление "злобы", да еще многие вещи можно рассказать, если Вы хотите получить информативный ответ. 
Время создания: 03 Июля 2010 16:15
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Дима!

Конечно внчале необходимо разобраться механизмами такого поведения, а затем уже определяться с мерами по его изменению. Если самому не получается контролировать свое поведение, то воспользуйтесь помощью специалиста-психотерапевта.
Время создания: 03 Июля 2010 18:57
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Направьте энергию в более конструктивное русло. Вы занимаетесь спортом? Бегайте по 10 км, сидите у костра ... у вас период отделения от семьи ... какие личные цели вы перед собой ставите?
Время создания: 04 Июля 2010 20:31
Оценок: 1
Нетрадиционная медицина
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Рейтинг. Семений Александр Тимофеевич
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Нужна очная работа.
Время создания: 04 Июля 2010 21:11
Оценок: 0
Прямая специальность
Никифорова Ирина Михайловна. психолог-консультант, психотерапевт
Рейтинг. Никифорова Ирина Михайловна
психолог-консультант, психотерапевт
Дима, наиболее часто раздражительность возникает на фоне пониженного настроения. Это делает нас напряженными, раздражительными, злыми. Если вовремя не разглядеть в себе эту раздражительность и не начать помогать самому себе - может измениться характер человека. Надо научиться контролировать в себе раздражительность и злость, когда она: - неадекватна, - чрезмерна, - разрушительна для Вас и Ваших близких. Злость, напряжение, гнев, накапливаясь в организме, ищут выхода. Сначала надо научиться замечать в себе это эмоциональное напряжение. А потом – попытаться расслабиться. С этим можно справиться легко и просто, но нужна тренировка. Чтобы избавиться от хронического напряжения – будьте бдительны и не давайте ему накапливаться. Канализировать его можно: либо в творческую энергию, либо в физическую активность. Результатом и того и другого будет одно – расслабление и возвращение ваших эмоций в нормальное русло. Если не получается справиться со своими негативными эмоциями самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам в области психологии и психиатрии. Иногда может понадобиться лишь откровенный разговор с врачом, иногда легкое лечение транквилизаторами или антидепрессантами. Все зависит, как давно Вы находитесь в таком состоянии. Всего Вам доброго!
Время создания: 09 Июля 2010 15:49
Оценок: 0
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (10)
Дима | (Муж., 33 лет, гомель, беларусь) | 03.07.2010 16:56
Это злоба зависит от семьи...не могу общаться с ними они меня просто приводят в бешенство...мне кажеться это гены моего отца-алкаша
   
Дима | (Муж., 33 лет, гомель, беларусь) | 03.07.2010 17:03
единственное что меня успакаивает это громко послушать музыку в течении 5 минут
   
Гены обычно не самое главное.
      
Виктория | (Жен., 34 лет, Астана, Казахстан) | 04.07.2010 19:14
Вам необходимо побольше общаться с человеком, который Вас поддерживать. А лишняя злоба другим плохо ничего делает, хуже становится только Вам. Молодой парень, побереги нервы ради своих будущих маленьких детишек, вот тогда можно будет понервничать.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
28.12.2010
08:10
КриСтина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 4
02.07.2010
23:30
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
13.08.2010
01:00
Катя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
18.09.2010
20:17
Нина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 2
24.12.2009
17:25
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 2
16.07.2010
21:40
Дана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
10.02.2009
11:14
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 2
30.11.2008
20:35
Анатолий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
27.01.2009
19:20
Тоха :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
23.06.2009
14:24
Наталья :: Психология и психиатрия / Детский психиатр
Ответов: 1
Сообщений: 0