ПРЕРЫВИСТЫЙ СОН

№344280 Прерывистый сон
Валерия Жен., 19 лет. Димитровград
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.kantuev.ru
23.10.2010 05:55
Здравствуйте!
меня мучает бессонница (прерывистый сон), уже целую неделю. обращаться к врачу в нашем городе бесполезно, а ехать в другой за поиском хорошего специалитста - тоже исключено. хотелось бы у Вас спросить: смогу ли я побороть этот недуг самостоятельно? я уверена на 90 %, что здорова, и уснуть мешают мне лишь мысли и страхи. но они усугубляются. я почти отчаялась, т.к. физически себя нагружаю, умственно тоже - а сна нет. в течение дня пока что чувствую себя нормально. но есть подозрение, что ещё неделя-две в таком ритме - то всё! подскажите пожалуйста, что делать. мне же ещё жить да жить!
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Валерия!
Быть уверенной что здорова, и не засыпать от навязчивых мыслей и страхов одновременно, просто невозможно!
Присутствие страхов говорит о том, что у Вас имеется некое, невротической природы расстройство, которое и является своеобразным спонсором всех этих страхов и мыслей. Но это расстройство необходимо прежде идентифицировать, то есть, установить диагноз, прежде чем назначить какое то лечение.
А это, как Вы надеюсь понимаете, без участия врача - психотерапевта сделать невозможно! Так что необходимо очно пообщаться с врачом. И чем раньше Вы обратитесь к специалисту, тем лучше прогноз. Ведь Вам действительно, еще жить да жить!
Всего доброго Валерия!
Время создания: 23 Октября 2010 07:45
Оценок: 2
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Помощь врача вам, скорее всего, будет нужна. Рекомендую почитать книгу Андрея Курпатова "Средство от бессонницы".
Время создания: 23 Октября 2010 09:22
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.11.2020
22:50
Сергей :: Другие консультации / Гастроэнтеролог
Ответов: 1
Сообщений: 51
28.07.2018
14:26
Марианна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 13
17.10.2016
09:15
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 8
17.02.2020
15:02
Иван :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 10
14.01.2019
02:40
Дарья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 8
18.03.2011
17:17
Елена :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 4
Сообщений: 7
16.04.2013
14:33
катерина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 4
Сообщений: 6
27.06.2016
20:17
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 2
19.08.2012
19:33
Elena :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 0
19.08.2012
12:48
Elena :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Ответов: 7
Сообщений: 3