НЕ МОГУ РАСКРЕПОСТИТЬСЯ.НУЖНЫ СРОЧНЫЕ МЕРЫ.ПОМОГИТЕ

№365031 Не могу раскрепоститься.Нужны срочные меры.Помогите
kolu4a Жен., 19 лет. Прохладный
Зарегистрированный пользователь
01.12.2010 10:48
Здраствуйте.У меня проблема.Я олеся,училась в университете очно,мне нужно было хоть как-то общаться с людьми,одногруппницами,сверстниками своими.перейдя на заочно(это два раза на сессию ездить)я практически перестала контактировать с людьми,все время провожу время дома,тем для бесед нет,приходиться зачитываться статьями из журналов и газет.мне так хочеться раскрепоститься.свободы дают много,но я общаюсь только с единственной подругой,и то когда есть темы для беседы.раньше я такой замкнутой не была,а сейчас стоит идти рядом со мной и моей подругой еще кому-то,то я тут же замолкаю,я даже при подруге чуть лучше себя чувствую,смеюсь при ней,улыбаюсь,а при ее подругах,которые рядом,не позволяю себе этого.что со мной я понятия не имею.подскажите,что делать?
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
В двух словах, Олеся, не объяснить и не посоветовать.
С Вашим уровнем самооценки необходимо работать, и работать серьезно.
Общению с людьми и коммуникабельности необходимо учиться, а это значит что Вам необходим опытный наставник.
Таким наставником может стать для Вас специалист - психолог.
Постарайтесь попасть на очную консультацию к психологу и проработать с ним все эти моменты!
Время создания: 01 Декабря 2010 11:01
Оценок: 0
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Олеся, я согласен с Олегом Ивановичем. Идеальный вариант решения Вашей проблемы - общение с профессионалом-психологом. 

Однако, Вы много можете сделать для себя и  самостоятельно. Человек в состоянии измениться, изменить свою жизнь, сделав ее свободнее, насыщеннее и интереснее, если ставит перед собой такую цель и предпринимает к этому практические шаги. 

Вам имеет смысл почитать толковые "оживляющие" книжки по психологии. Одним из лучших авторов является Владимир Леви.

Посмотрите на его сайте: http://www.levi.ru/
Время создания: 01 Декабря 2010 11:48
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Скорее всего, речь идет о вашей реакции на события, произошедшие в вашй жизни в последнее время. Поработайте со специалистом - психологом.
Время создания: 01 Декабря 2010 13:31
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.06.2008
23:49
Галина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 1387
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 417
06.12.2009
00:42
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 408
04.07.2011
04:26
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 345
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 256
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
16.04.2009
22:54
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 102
02.01.2009
22:45
Таня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 101
21.01.2009
12:13
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 91
04.10.2010
12:16
Гузель :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 95