Здравствуйте Дима!
Есть в нашем организме нечто такое, что позволяет на какое-то время не ощущать боли, снижает болевой порог. Это "нечто" в каждом из нас дремлет.
Наш организм - уникальная фабрика по выработке лекарств, столь эффективных, что их производство "вне нас" еще никто не ухитрился наладить.
Скажем, обезболивающие средства опиоиды, синтезируемые нашим организмом, во сто крат сильнее "искусственного" морфия.
Руководит биохимическими службами организма подсознание.
К нему в конечном итоге адресуется внушение.
Самое главное: наш организм может выдать какую-то необыкновенную "суперреакцию", но при условии, что и воздействие тоже будет "супер".
Хотя внешне, для постороннего взгляда само воздействие может и вовсе остаться незамеченным.
Рекомендую Вам поработать в этом направлении с психотерапевтом или гипнологом, эффект иногда превосходит все ожидания!
Тайский бокс - единоборство, позволяющее быстро научиться постоять за себя и за других.
Однако, тайский бокс - тяжелый вид, требующий большого терпения к боли, умения игнорировать болевые ощущения ради достижения победы.
На мой взгляд, Вам нужно поразмыслить, готовы ли Вы стать "настоящим бойцом", нечувствительным к боли. Это получается далеко не у всех - люди разные. Стоит ли ломать свою природу - вот в чем вопрос.
Вы спросили можно ли преодолеть боль?
Процесс физиологической адаптации к необычным экстремальным (крайним) условиям (в данном случае к боли) проходит несколько фаз или стадий: вначале преобладает явление декомпенсации (нарушения функций), затем неполного приспособления - активный поиск организмом устойчивых состояний, соответствующих новым условиям среды и, наконец, фаза относительного устойчивого приспособления. Сдвиги, происходящие в организме в процессе физиологической адаптации (далее - Ф.А.), касаются всех уровней организма - от субклеточно-молекулярного до целостного организма. Значительную роль в Ф.А. играет тренировка, как к воздействию каждого данного фактора, так и к изменению среды вообще.
Огромное значение в Ф.А. имеют реактивность организма, его исходное функциональное состояние (возраст, тренированность и пр.). В процессе Ф.А. проявляется пластичность нервной системы, позволяющая организму восстанавливать контакт и равновесие с изменяющимися условиями среды.
Тренировку на переносимость боли можно разделить на физическую и психологическую.
Физическая тренировка проводится на основе учения о психических реакциях, а именно одной из них - привыкание. Привыкание заключается в постепенном ослаблении какой-нибудь реакции на многократно повторяющийся раздражитель.
Например, легендарные ниндзя (разведчик-диверсант, шпион и наёмный убийца в Средневековой Японии) научились значительно уменьшать боль путем соответствующего "болевого" массажа, которому с первых дней подвергался ребенок.
Младенца, например, родители шлепали ладонью и щипали. Детям постарше наносились удары посильнее, а на заключительном этапе тренировки тело регулярно "накатывали" с помощью ребристого деревянного массажера.
Прочность привыкания зависит от того, сколько усилий потрачено на его образование и от состояния памяти. После усиленных упражнений реакция сохраняется особенно долго.
Для Вас, занимающегося единоборствами, будет полезно узнать о другом виде психической реакции - суммационном рефлексе, который состоит в том, что под влиянием внешних воздействий, организм приобретает способность отвечать определенной реакцией на раздражитель, который раньше ее не вызывал.
Например, сильно напуганный человек вздрагивает от любого слабого звука, от любого внезапного раздражителя, в котором явно нет ничего опасного. В практике единоборств можно наблюдать этот рефлекс при нанесении последовательных ударов в одну и ту же точку. Каждый последующий удар заставляет противника испытывать все более и более сильную боль и, как следствие, все более и более сильный страх перед болью. В конечном счете, нанесение даже относительно слабого удара причиняет противнику такие же сильные болевые ощущения, как и при нанесении сильного удара. Поэтому гораздо важнее физической тренировки переносить боль, нужно считать тренировку психологическую. Вот почему рекомендую позаниматься с психотерапевтом!
Удачи!
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
