ПОДАВЛЕННОСТЬ ИЗ-ЗА РАБОТЫ

№375831 подавленность из-за работы
Светлана Жен., 25 лет. Россия Вологда
Зарегистрированный пользователь
21.12.2010 08:12
Здравствуйте, надеюсь на вашу помощь. возможно покажется что я ною, жалуюсь на жизнь, но это не так, у меня действит-но дилемма. дело в том,что у меня сидяче-скучно-бесполезная работа, коллектива нет- нас двое: я и за моей спиной необразованная хамоватая начальница, которая целый день не выходит из кабинета и молчит, очень не любит когда я ей задаю вопросы по работе, но оговорить любит. я боюсь сменить работу, т к воспитываю одна ребёнка и боюсь рисковать. я довольно близко всё это воспринимаю, целый день нервничаю, постоянно стала болеть. что мне делать? рискнуть или терпеть дальше (работаю 3 года)?
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Есть еще третий путь решения сложившейся проблемы, Светлана - изменить отношение к работе и всему, что с ней связано. 

Как сделать так, чтобы Вы стали более гибкой в общении с неприятной начальницей, как перестать воспринимать "близко к сердцу" то, что близко к сердцу вопринимать не стоит?  

Мой ответ - почитать "оживляющие" книжки по психологии или сразу обратиться к психологу на очный прием. 

Из книжек я бы порекомендовал Вам "Искусство быть собой", "Искусство быть другим" Владимира Леви. 
Время создания: 21 Декабря 2010 10:44
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Светлана, в жизни так почти не бывает, чтобы во всем было хорошо: и большой, дружный коллектив, и тактичная, деликатная начальница, и интересная, творческая работа, и зарплата, которой на "всё-всё" хватает. Приходится выбирать все-таки что-то самое важное. В Вашей ситуации - это возможность содержать и обеспечивать себя и ребенка.


Но это отнюдь не означает, что не нужно рисковать. Другое дело, что риск должен быть обоснованным. Сложно уходить в "никуда". Хотя многие так и делают, а, некоторые из них, в итоге, даже оказываются и правы.
Время создания: 21 Декабря 2010 12:57
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Риск конечно дело благородное, как гласит поговорка. Но в любом случае, он должен быть оправданным. Всегда легче принимать решение за себя одного.
Но Вы, Светлана, не одни, и отсюда, цена риска возрастает!
Не целесообразнее ли сначала подготовить надежный тыл?
Время создания: 21 Декабря 2010 13:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Арина Юрьевна Липкина. психолог
Рейтинг. Арина Юрьевна Липкина
психолог
Мы проводим на работе большую часть жизни, и это важно - то, в какой атмосфере мы там находимся, с какими людьми. Ваше состояние будет накапливаться и становиться уже неотъемлемой частью, Вы можете привыкнуть быть в таком положении, это будет мешать Вам и развиваться в работе, в деятельности, и в личной жизни. Вы будете находить мужчин, похожих по характеру и поведению с этой начальницей.Попробуйте отложить немного средств на первые 2-3 месяца после увольнений на всякий случай и уже сейчас начать искать работу, составьте резюме, разместите на сайтах (superjob.ru, rabota.ru, hh.ru), вытаскивайте себя из этой ситуации. Все от Вас зависит. Вы сможете найти работу и сразу после увольнения выйти на новую.
Время создания: 21 Декабря 2010 14:02
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Я бы на вашем месте рискнул и сменил такую "работу". Ничего, кроме негатива вы там не оставите!
Время создания: 21 Декабря 2010 19:09
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 417
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
19.11.2008
00:08
Евгений :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 64
06.05.2009
23:55
Катя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 36
16.01.2011
17:35
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 35
22.03.2013
14:40
АннА :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 20
24.04.2009
01:06
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 24
18.10.2010
19:42
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 19
19.10.2012
11:36
дмитрий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 16
02.04.2009
15:49
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 21