ПРОБЛЕМА В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ

№376892 проблема в общении с людьми
Irina Жен., 28 лет. German EBERSBERG
Зарегистрированный пользователь
23.12.2010 02:07
ЗДравствуйте! мне 28 лет, .Состояние депрессивное.ПРоблема такая, в компании людей я всегда в стороне. Я никогда неначну разговор или рассказ первой, а если меня а чём нибудь спросят я теряюсь , бывает что краснею,говорю невпопад.А если мне надо выступить при большом колличестве людей у меня начинается лихорадка меня всю тресёт. А после прокручевую всю эту ситуацию в голове и сильно перееживаю по этому поводу.Мне очень сильно мешает это полноценно жить.Возможно у меня проблемы с самооценкой?Подскажите пожалуйста как можно исправить это соостояние и поднять самооценку ...
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Вы описываете проявления тревожного расстройства, одной из форм невроза. Лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. Ничего неустранимого в ваших проблемах - нет! Почитайте книгу Владимира Леви "Искусство быть другим".
Время создания: 23 Декабря 2010 07:52
Оценок: 1
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Ирина, Ваша ситуация является достаточно распространенной. Эта разновидность тревожного расстройства называется социальной фобией. Что делать? Можно почитать соответсвующую литературу, подобную той, которую Вам порекомендовал Андрей Аркадьевич. Можно пройти тренинг по развитию коммуникативной компетентности. А правильнее, на мой взгляд, обратиться к психотерапевту и в ходе совместной работы уменьшить собственную тревожность и улучшить свои навыки межличностного общения.
Время создания: 23 Декабря 2010 13:12
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 417
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
16.11.2008
12:10
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 118
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
21.07.2012
10:32
natasha :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 56
03.09.2008
17:05
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 47
08.08.2011
10:31
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 40
16.01.2011
17:35
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 35
26.09.2010
23:54
Серый :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 34
14.10.2011
14:58
Владилен :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 27