ЧЕРНО-БЕЛОЕ

№384666 Черно-белое
Т. Жен., 27 лет. Питер
Гость (не зарегистрирован)
10.01.2011 15:54
Здравствуйте!
Последние 2 года я пребываю в глубоко подавленном состоянии. Я понимаю, что у всех есть вопросы бытового характера, личные вопросы, финансовые, которые могут «портить» жизненный настрой. Но я реагирую на все слишком эмоционально,замыкаюсь и, самое ужасное, что я вижу все в «черно-белых» тонах, только с плохой стороны.
Это сильно отравляет мне жизнь, я в свою очередь своим настроем и вспыльчивостью, отравляю ее всем остальным, за что потом себя ненавижу.

Такое ощущение, что я застряла в «области мнимой безопасности», я боюсь перемен, хотя в душе их очень хочу. Я хочу сменить работу, но боюсь, что следующая будет хуже (почему я не думаю,что она будет лучше - это загадка для меня).

Я не знаю, что с этим делать...Самовнушение не помогает, а со страхом делать перемены - думаю, ничего хорошего не получится.

Я прошу просто пояснить что это...!
Спасибо
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Ответил вам на ваше сообщение чуть раньше.
Время создания: 10 Января 2011 15:55
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
С проблемами внутреннего противоборства, конечно же, проще всего работать под руководством опытного и толкового специалиста - психолога. Я не считаю что все так плохо, и видимо, вести речь о психических проблемах рано, но и психологические проблемы порой могут сильно отравлять жизнь!
Время создания: 10 Января 2011 17:22
Оценок: 0
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Т.!

Вы очень здорово пишете об «области мнимой безопасности». "Здорово", потому, что в этой фразе сосредоточена самая суть переживаний.

Понимаете, столкнувшись с проявлениями жестокости и несправедливости, человек зачастую неосознанно выстраивает систему психологических защит, которые стремятся оградить его от повторных переживаний боли и разочарования. Это - естественный защитный механизм работы психики.

Всё бы и ничего, только восприятие мира "через черные очки" мешает человеку видеть мир во всех его красках и оттенках, затрудняет совершение необходимых перемен, ограничивает достижение эмоциональной близости с другими людьми, - а, ведь, все это обязательные условия счастья, не правда ли?

Всё поправимо, Т., в процессе общения с психотерапевтом. Вы понимаете, что происходит и, если к этому прилагается готовность работать над совершением важных перемен, то всё будет хорошо.

Обращайтесь к психотерапевту, хотите, ко мне, хотите к кому-нибудь другому. В Петербурге много толковых специалистов.

С ув., К.И.
Время создания: 10 Января 2011 17:49
Оценок: 1
Прямая специальность
Сергей Алексеев. психолог-консультант
Рейтинг. Сергей Алексеев
психолог-консультант
Здравствуйте!"Я прошу просто пояснить что это...!" - разве будешь сыт "просто пояснениями"?
Время создания: 10 Января 2011 18:00
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Уважаемый корреспондент. По всей видимости, у Вас уже сложился определенный невротический стиль жизни. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Хорошо бы, если этот специалист работал бы в так называемом экзистенциальном или клиент-центрированном(роджерианском подходе).
Время создания: 11 Января 2011 01:41
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
25.03.2009
21:13
татьяна :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 4
25.10.2010
12:37
Аглая :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 5
31.01.2012
19:56
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 0
14.01.2012
10:56
abraxus :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
14.01.2012
11:00
тимофей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
04.02.2011
20:28
олеся :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
04.12.2011
20:36
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
26.01.2012
01:04
Джон :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
02.06.2009
18:57
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 2
23.10.2010
19:37
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 0