САМОКОПАНИЕ

№395964 самокопание
Ольга Жен., 34 лет. Россия Самара
Зарегистрированный пользователь
28.01.2011 21:18
как избавляться от ненужных мыслей, как не думать о том,что уже произошло и этого не изменить...даже поесть не могу, чтобы не прокручивать в голове разговор с начальником или представляю себе будущий разговор с мужем, начальником, мамой и т.д.
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Воспользуйтесь помощью врача-психотерапевта. Ориентируйтесь при выборе специалиста именно на психотерапию, как основной способ решения ваших проблем. Разобравшись вместе с психотерапевтом в причинах ваших проблем, вы сможете понять как и что нужно делать для их устранения.
Время создания: 28 Января 2011 22:51
Оценок: 0
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Ольга!

"Избавляться" от мыслей и чувств занятие достаточно бесперспективное. Обычно не получается. Чем сильнее стараешься избавиться, тем сильнее становятся "нежеланные" душевные проявления.

"Избавляться" не стоит, нужно делать что-то другое, думать о чем-то другом, наполнять свою жизнь переживаниями, более интересными, чем те мысли и чувства, что Вам не нравятся.

Как это сделать?

Лучше всего с помощью специалиста.
Время создания: 29 Января 2011 00:15
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Вероятнее у Вас сформировался астено-депрессивный синдром. Обратитесь очно к врачу психиатру-психотерапевту.
Время создания: 29 Января 2011 22:12
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.07.2018
13:09
Инна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 26
26.12.2019
04:25
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 6
20.04.2011
16:39
Влад :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 5
29.07.2010
12:37
Екатерина :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 2
Сообщений: 7
10.11.2019
18:51
Валерия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 4
28.01.2014
17:35
Ирина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 4
03.04.2018
16:48
Инна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 3
19.01.2017
05:55
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 0
14.12.2016
04:21
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 1
28.10.2014
18:22
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 0