ДЕПРЕССИЯ

Здравствуйте!
Меня зовут Мария, мне 21 год. И, похоже, мне нужна помощь специалиста.
Ничего серьезного, но, похоже у меня депрессия.
Почему я так решила: плачу каждый день, когда никто не видит. Да, могу и за столом разреветься, увидев по телевизору плохие новости - по любому поводу, в общем. Стараюсь не показывать, конечно. Каждую ночь приходят мысли о самоубийстве - я в себя по ночам стреляю из пистолета в мыслях. Не могу их выкинуть из головы. Не хочу есть, но мой парень заботится, заставляет кушать хотя бы раз в день. Ни за одно дело взяться не могу, откладываю все и откладываю до последнего. Просыпаюсь - плачу от того, что не хочу просыпаться, вставать, видеть новый день. Сплю часов по 14, а то и больше в сутки, пока не заставят проснуться. Пару раз проспала больше суток. Сны, в основном, кошмары какие-то сугубо психологического характера. То есть, что меня не любит тот или иной человек.
Дело в том, что с сентября 2010 года я живу и учусь в Италии. Я здесь училась в позапрошлом году как студентка по обмену, встретила парня. Потом уехала в Россию, закончила университет. После - уехала из своего города в другой, начала работать на хорошей работе, но тут выяснилось, что я поступила в магистратуру в Италии, куда подавала весной документы. Быстренько собралась, поставила маму перед фактом, что уезжаю (она не хотела, чтобы я уезжала) и приехала сюда.
Тут живу в общаге, одна. Парень мой меня любит, он хороший и добрый, помогает. Но все равно, живу на мамины деньги. Понимаю, что ей тяжело. Поделать сейчас с этим ничего не могу, пока что приходится. Она там осталась с бабушкой вдвоем - она работает вахтами, 15 дней дома, 15 - на работе. Когда дома - живет с бабушкой. Им же там делать нечего, она восстанавливает силы шоппингом. Скупает все магазины, которые есть. Мы с ней часто ругаемся. Часто - на пустом месте. Она начальник, и думает, что ею все хотят манипулировать. В том числе и родные. Я считаю (и это плохо, да), что я умная (что сказывается на моих отношениях с окружающими), и знаю, в принципе, способы манипуляции. Но я сознательно не позволяю и не имею желания манипулировать близкими людьми, а особенно мамой. Она у меня и так неврастеник. К слову, об уме - мне это мешает общаться с людьми, которых я считаю «глупее себя» (что за абсурдная классификация такая вообще? ). Людям все прямо высказываю, в глаза. Поэтому друзей у меня мало, но знакомых - очень много.
Папы у меня нет, он умер несколько лет назад. А развелись они уже давно, я его не видела лет с пяти. Он обещал пару раз встретиться со мной, но испугался, наверно, или стыдно стало. Он алкоголик. Я его до смерти так больше и не увидела, и теперь это одна из причин, почему я плачу. Не то, что не увидела, а то, что отца не было у меня.
Возможно, личная жизнь тоже может являться причиной. Я, в общем-то, люблю своего итальянца. Но, у меня есть несколько друзей-парней в России, с которыми у меня все неясно. Есть еще один парень, кого я люблю, помимо итальянца. И у нас с ним все, возможно бы и было, если бы не Италия. Но я ему вру, что у меня все тут хорошо, и он пытается над этим только шутить. Потому что сложно шаги какие-то предпринимать студентам из России в Италию.
И еще. У меня уже все мои друзья - работают. А я тут сижу на шее у мамы и парня, учусь, как маленькая. Мне уже пора карьеру строить, помогать маме с бабушкой самой, а тут... У меня школа с золотой медалью, красный диплом,и вот в этом году еще одно параллельное образование в России закончу, и тут продолжать буду учиться. Может быть, это тоже может быть важным - я - «борец с режимом» вечный. Прогульщица, в одно время чуть ли не алкоголичка. С преподавателями всегда вступаю в научные дискуссии, спорю,когда прихожу на интересные занятия. Прогуляла весь универ почти что после первого курса. На экзаменах сдавала только из общей эрудиции и логических размышлений (благо, эконом факультет). Меня много кто не любит, потому что считают выскочкой.
в общем, пока писала вам это, хоть ныть перестала. Но знаю, что это не надолго.
Помогите, прошу вас!
Я тут даже в церковь стала ходить, хоть я и не крещенная, и не знаю, что там надо делать. А тем более, в католической церкви.
Мне на самом деле здесь очень тяжело, я «загибаюсь» в буквальном смысле слова, как осенний листочек сохну. Сердце болит (начало примерно две недели назад), я от этого просыпаюсь часто.
Простите за такое длинное письмо. Очень надеюсь на ваш ответ. Жду.
Всего вам хорошего!
Лечения, анализов и проч., конечно, не делала. Вопрос к консультанту - как избавиться от депрессии?