ПОИСК ПО САЙТУ:
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ?
№426191 Как помочь себе?
Елена Жукова Жен., 30 лет. Россия Серебрянск
Гость (не зарегистрирован)
19.03.2011 21:10
Здравствуйте. У меня невротическое расстройство. Проявляется всегда в одном и том же. Я не могу уснуть, если произошла ссора с сожителем, если мы не помирились.Он никогда не бросал меня, уступает часто. Всегда первый идет на примирение. Да и причины ссор пустяковые. Мне нужно, чтоб он меня слушался, снисходил к моим слабостям, сюсюкался со мной всегда. Но он так иногда не делает и я обижаюсь, накручиваю себя, плачу. Но главное ночью не могу заснуть. Начинает болеть голова, психую. А он спит. Я умом понимаю, что все будет хорошо и разложу ситуацию по полочкам. Но как бы я себе не раскладывала, не усну и всё. Мученье какое-то. Если ссора или стресс были бы не от моего парня, а от других причин, я бы переживала, но уснула. Именно при ссорах с парнем так происходит. Я рассудительный человек, но помочь себе не могу. Книги В.Леви- не моё. Курпатова понимаю. Читала две книги «ВСД» и «С неврозом по жизни». Не помогло. Я должна сама себе помочь. Просто укажите точку отсчета, с чего начать, то есть в чем собака зарыта. У нас в городе психотерапевтов нет. Я понимаю, что не могу разомкнуть какие-то механизмы в себе. Понимаю все умом. А справиться с собой не могу.
|
|
|
Мнение зала, форум (4) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Дата | Похожий вопрос | Активность |
13.07.2011 17:42 |
Таня :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 11 |
20.06.2011 15:18 |
Оксана :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 5 |
28.09.2012 16:16 |
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 6 Сообщений: 0 |
04.12.2012 21:09 |
Виктория :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 6 Сообщений: 0 |
23.10.2012 22:03 |
Сергей :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
14.11.2011 04:27 |
Луиза :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
09.10.2011 15:12 |
Владимир :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
31.08.2009 16:44 |
марина :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 1 |
25.06.2016 13:33 |
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 1 |
07.01.2009 03:11 |
ксения :: Психология и психиатрия / Психолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 0 |