МУЖ ПОДАВЛЯЕТ

№447986 муж подавляет
Наталья Жен., 30 лет. Ташкент
Зарегистрированный пользователь
28.04.2011 12:00
Здравствуйте!

У меня есть такая проблема – мой муж постоянно меня подавляет. Всегда старается словом, жестом, интонацией внушить, что я хуже него, что я ничего не умею, что я без него никто, что я ему не пара и тд.
Я это замечаю, но почему-то все равно довольно часто начинаю себя чувствовать неуверенно среди людей, среди его родственников, но особенно на официальных визитах – у врача, у чиновников, в магазинах.
Это меня раздражает. Я чутко нервничаю, меня бросает то в жар, то в холод, начинается сердцебиение, и я перестаю нормально соображать. И в итоге у меня начались проблемы со здоровьем.
Умом я понимаю, когда муж что-то такое говорит, для чего он это говорит. Даже улыбаюсь в душе его попыткам, но, как оказалось, делаю это зря, потому что его реплики все таки достигают цели.
Научите, пожалуйста, как научится адекватно реагировать на попытки мужа, и не терять уверенность в себе.

Заранее спасибо, Наталья.
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Наталья!
Какой по Вашему должна быть "адекватная" реакция на "попытки мужа"? На мой взгляд, если попытки подавления исходят от близкого вроде бы человека, то реагировать на них нужно обязательно и реагировать не уходом в философские рассуждения, а вполне конкретно.
Подавление угрожает очень Важному чувству - чувству Самоуважения, без этой опоры жизнь может пошатнуться. Впрочем, об этом Вы нам и рассказываете.
Настоять на своих правах на уважение любым доступным способом - это действие, которое, безусловно, вызовет обострение отношений. Только, как быть иначе?
Я бы даже переформулировал бы Ваш вопрос: "Я по какой-то непонятной мне причине позволяю мужу подавлять себя. Что делать?" Это я говорю к тому, чтобы Вы понимали степень своего участия в описываемой Вами проблеме.
Время создания: 28 Апреля 2011 19:53
Оценок: 4
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Наталья, а чем именно Ваш муж подавляет Вас? А не даете ли Вы лично ему этот шанс?
Время создания: 28 Апреля 2011 21:16
Оценок: 0
Прямая специальность
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Рейтинг. Федин Альберт Юдирович
Семейный психолог. Москва
Хороший у вас вышел диалог. Добавлю ещё одну точку зрения, для многогранности, так сказать.
Вы семья. Разделение ролей на мужские и женские, детские и взрослые вполне естественно. Если ваш муж закрепляет за собой ряд вопросов, а вы тоже хотите их решать, то муж будет вас подавлять и подавит, скорее всего. И никому это не выгодно. Причем, как вы понимаете, сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее вы отстаиваете свои права, тем сильнее будет и ответное унижение. Так и до развода можно договориться.
Быть может, он не претендует на многие вещи, которые традиционно принадлежат женским ролям? Почему бы не возрождать свою уверенность именно в тех контекстах? А муж пусть себе общается с гос. служащими и т.п.
Время создания: 29 Апреля 2011 02:48
Оценок: 3
Мнение зала, форум (10)
Похожие вопросы, темы (10)
Наталья | (Жен., 43 лет, Ташкент) | 28.04.2011 21:28
Олег,
Задумалась.
Здесь, вероятно, играет ведущую роль его восточный менталитет. Он так воспитан, что женщина - приложение мужчины.
Когда-то очень давно я выбрала его из всех мужчин именно за эти качества - мне он казался сильным и уверенным, мой отец его полная противоположность.
Но вот раньше его отношение ко мне меня совсем не беспокоило, мне нравилась его властность, я училась у него уверенности. А сейчас он видит, что я не прежний запуганный ребенок, и старается заново «указать мне мое место». Я думала, просто не стоит обращать особо внимание на его выпады, но, видимо, так сложилось, что я прислушиваюсь и верю.
И становлюсь прежней неуверенной в себе девочкой, которая ничего не может решить самостоятельно, со всеми вытекающими.
Как победить это?
   
"не обращать внимания" не получится.

Если хулиган в метро кладет руку девушке на колено, "не обращать внимание" означает: "разрешаю тебе это делать".

Позволяете себя подавлять - получаете такое отношение.

Что Вам нужно "победить", чтобы заявить о своем праве на уважение?
      
Наталья | (Жен., 43 лет, Ташкент) | 28.04.2011 21:48
Нет, тут мне все понятно, в этом направлении мы будем работать. Сразу изменить ничего не получается, но постепенно он начинает понимать, что не прав.
Я спрашиваю совета, как внутренне абстрагироваться от его оценок, чтобы они мне не ставили палки в колеса в жизни.
Вы считаете, что ничего не изменится, и стоит разорвать отношения с таким человеком?
   
"Абстрагироваться" от унижающих оценок не получится. Унижение капля за каплей вымывает уверенность в себе.

Реагировать нужно, настаивать на уважительном общении.

А уж, можно ли что-то изменить и, тем более, "разрывать ли отношения" - Вам виднее. Это - сугубо Ваше решение.
      
Наталья | (Жен., 43 лет, Ташкент) | 28.04.2011 22:19
Спасибо большое за диалог)
Удачи и успехов!
   
Успехов Вам, Наталья. И Самоуважения.
      
Наталья | (Жен., 43 лет, Ташкент) | 28.04.2011 21:31
Кирилл, мне очень понравилась Ваша формулировка:
«Я по какой-то непонятной мне причине позволяю мужу подавлять себя. Что делать?»

0
   
Ну, так и что делать? )))))

Есть какие-то предположения?
      
Кирилл Иванович, браво! Урок нам всем, профессиональный урок мастера. Спасибо!
      
Спасибо, Олег Иванович)))
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
07.07.2009
21:52
максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 13
02.02.2013
22:59
касум :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 10
02.09.2014
22:20
Катарина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 9
Сообщений: 3
20.05.2010
15:54
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 7
05.12.2012
13:17
Григорий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 4
30.11.2016
11:50
Катарина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 1
26.03.2013
21:14
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 0
10.09.2012
14:13
Лена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
04.12.2010
20:27
Дарья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
16.08.2010
12:36
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1