Проблема в том,что я очень обидчива,когда кто не будь кричита на меня или проявляет грубость я не пытаюсь ответить а сразу замыкаюсь в себе не хочу разговаривать,хочется плакать,иногда сразу разворачиваюсь и ухожу и это даже при малейшем грубом слове в мой адрес,даже не знаю как быть,психических заболеваний не было
Психического заболевания, у Вас, судя по всему, нет. А вот с психологической устойчивостью и с навыками успешного межличностного общения имеются небольшие проблемы. Посетите тренинг по стрессоустойчивости или поработайте несколько сеансов с психотерапевтом.
Оксана, вам надо разобраться в себе. Чем вы так недовольны? Чего добиваетесь? Иногда мы проецируем недовольство собой на других людей, и злимся на них, иногда люди на самом деле ведут себя некультурно и следует проявить агрессию. Поработайте с психологом, если есть возможность.
Возможно это особенности развития Вашей нервной системы и воспитания. Если Вам это доставляет неприятности, снижает качество Вашей жизни, то стоит немного позаниматься с хорошим психологом.
Оксана, есть несколько вариантов поведения в конфликте: ответное нападение, нереагирование, бегство и попытка примирения. Вы пока освоили только один способ - бегство. Причем все эти способы одинаково хороши, но в разных ситуациях. Только ответное нападение или бегство нужно использовать в основном в конфликтах, которые угрожают Вашей жизни. В бытовых ситуациях лучше всего использовать нереагирование или попытку примирения. Самое главное - это понять, какой способ нужно использовать в каждом конкретном конфликте. А для этого нужно постараться понять своего противника - что им движет, почему он так поступает. Чаще всего Вашим противником в конфликте движет совсем не желание сделать Вам больно, обидеть Вас, а его собственное недомыслие и собственные комплексы. Вот так вот... А мы принимаем все на свой счет и расстраиваемся.
Настя | (Жен., 34 лет, Улан-Удэ, Россия) | 21.06.2011 18:27
Я тоже обидчивая. И тоже плачу. Я прочитала,что обида это гордыня. А гордыня это грех. И потом сказала себе, ято я больше никогда и ни на кого не буду обижаться. Действительно, я уже не держу обиду. И не плачу. Хотя скучаю по этому делу). Мне нравилось плакать это как выплёскивать наружу, что накопилась внутри души. Надеюсь вы меня поняли. А Elena при каждом сообщении как фея, которая помогает)))) ?
Настенька, я иногда захожу на сайт, почитать что-то для самой себя, потому что бывают моменты, когда нужен совет, и ты видишь подобные ситуации у других людей, читаешь ответы психологов, и что-то для себя понимаешь... Но я как почитаю сообщения других людей, мне многих становится так жалко, хочется и самой им помочь, хотя может не всегда удачно получается...
Насчет обиды - мне кажется она совсем не гордыня, и не грех. Это скорее - боль. Чаще всего к обидам склонны люди, имеющие низкую самооценку. И еще - обижаются люди, которые слишком сфокусированны на себе, поэтому они не успевают понять мотивы других людей и все принимают на свой счет. Но это тоже наверное признак низкой самооценки. Можно позаниматься с психологом на эту тему... или самостоятельно постепенно понять и исправить это в себе.
Настя | (Жен., 34 лет, Улан-Удэ, Россия) | 23.06.2011 12:53
Обида это боль? Я с Вами не согласна. Я раньше обижалась и очень часто, я не чувствовала никакой боли. А куда можно обратится к психологу? В больницу? Или в газете прочитать номера. Я стесняюсь, рассказать незнакомому человеку всё о чём я думаю.
Психологи - это не врачи, к психологу можно обращаться, как мне кажется, за помощью в регулировании своих поведенческих реакций, ну как бы - чтобы научиться правильно себя вести, реагировать на что-то... А вот если присутствует несколько не правильная работа нервной системы и психики: панические атаки, депрессия, невроз - тогда надо идти к психотерапевту - это уже в поликлиниках, больницах.
И, Настя, если хотите задавать вопросы, не делайте это из страницы вопросов другого человека, может Оксане не интересно все это читать. Пишите как делали это с первым вопросом.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
