САМОВНУШЕНИЕ

№540656 самовнушение
тимофей Муж., 34 лет. москва
Гость (не зарегистрирован)
14.01.2012 11:00
здравствуйте.
я часто нервничаю, из-за этого много курю. от курево может развиться либо рак либо инсульт.
подскажите пожалуйста, какую фразу можно использовать в целях самовнушения, аутотренинга, дабы успокоить нервную психику!
спасибо.
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Нужно научиться контролировать свои эмоции и найти иной вариант поведения, который заменит вам сигареты. Для этого нужно знать Вас и Ваши проблемы. Обратитесь на прием к психотерапевту. он разберется в сути и проведет необходиму коррекцию.
Время создания: 14 Января 2012 15:58
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Тимофей!
Я уже ответил на вопрос в первом посте, но повторюсь - обратитесь к грамотному врачу психотерапевту-гипнологу, например, к доктору Смирнову Сергею Николаевичу. Уверен, Вам есть чему у него поучиться!
Время создания: 14 Января 2012 19:06
Оценок: 0
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Тимофей!

Повышенная тревожность не уходит от повторения "фразы для аутотренинга".

Обращайтесь за помощью к толковому психологу/психотерапевту.
Время создания: 14 Января 2012 20:58
Оценок: 0
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Уважаемый Тимофей! В ситуациях, подобных Вашей, одной из самых эффективных методик работы является гипнотерапия.
Время создания: 15 Января 2012 19:53
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) тимофей 15.01.2012 06:27
а как и где найте этого Смирнова Сергея Николаевича?
здесь нету раздела «гипнолог».
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.01.2012
10:56
abraxus :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 1
10.01.2011
15:54
Т. :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
04.02.2011
20:28
олеся :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
04.12.2011
20:36
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
09.12.2009
18:38
эльвина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
22.07.2010
19:42
аня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
22.07.2010
21:04
аня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
26.10.2014
20:25
Виктория :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
23.07.2010
01:23
аня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
23.07.2010
10:34
аня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 0