ОБКУСЫВАЮ ЩЕКИ

Вероятнее всего, речь идет о навязчивых действиях (обсессивно-компульсивный синдром). Психолог не врач, и не может помочь в проблемах, связанных с необходимостью обращения к врачу, человеку имеющему высшее медицинское образование и врачебную специализацию.
Вероятнее предположить, что этот синдром может находиться в контексте тревожно-невротического синдрома. Это пограничное психическое состояние, которое поддается лечению комплексными методиками, но для этого необходимо очное обращение к врачу психиатру-психотерапевту.

Здравствуйте! Да можно.

Нужно хорошо разобраться в причинах такого положения дел. Выяснив это, будет понятен ход поиска вариантов решения проблемы. Покажитесь специалисту-психотерапевту.

Возможно Марина. Только правильнее пройти этот путь - не в интернете, а в очной работе с грамотным врачом-психотерапевтом.