ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ.

Зравствуйте,можно к вам обратиться за психологической помощью...
у меня есть молодой человек,который живет в Москве а я в Санкт-Петербурге,мы встречаемся уже 3 года,когда мы начали встречаться мой любимый был внимателен,бежал со школы домой чтобы до ночи со мной по аське поговорить,меньше времени проводил с друзьями,писал смски по неск раз в день потом с каждым годом этого становилось все меньше и меньше и сейчас оч непростая ситуация он играет за комп,после института идет в кино с одногруппниками в выходные гуляет с друзьями они его приглашают и дома бывает практически в 9,я пыталась с ним поговорить на эту тему но он говорит перестань закатывать истерики,иногда обещает исправиться и ничего не происходит,все опять в том же ритме
когда мой любимый дома мне хорошо и на душе спокойно,а когда он где то гуляет с кем то или его друзья в кино зовут и я знаю что это надолго, у меня внутри просыпается такое что хочется гадостей наговорить,запредти ему идти,но я понимаю что если я его и не отпущу он задумается над отношениями,что нельзя ему ставить выбор между друзями и мной и как в клетку запереть иначе мы расстанемся рано или поздно..как будто форма собственночества такая..эгоизм чтоли....я не знаю как от этого избавиться и эти мысли противные меня не покидают....в ответ на его поведение мне хочется устроить истерику,обидеться сказать ему плохие слова....
но ведь если любимый человек дает другому человеку свободу то это ценится другим человеком и он наоборот будет больше времени с таким человеком да?
помогите мне разобраться в себе,что мне делать?я мучаю этим и себя и его.