Здравствуйте. Мне 18 лет. 5 лет назад со мной произошла очень унизительная ситуация. Люди с которыми у меня давно были открыто вражеские отношения сильно унизили меня, о чем вскоре узнали все мои друзья, знакомые и люди которые меня еле еле знают. Унизили они меня и словесно и физически. После этого у меня появилось много комплексов, я стала замкнутой, а самое главное, что прошло 5 лет, но я это не могу забыть, потому что для меня это был очень большой удар. Я хочу отомстить, но не знаю как, когда мне говорят « Забудь, они будут наказаны» Меня это не успокаивает, хочется чтобы им было также как мне. Если я почти каждый день в течении 5 лет вспоминаю эту ситуацию. Что мне делать? Как мне забыть это?
Здравствуйте, Мария! Подобные проблемы решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом, психологом. Пока Вы будете носить все это в себе, эти переживания будут отравлять Вам жизнь. С помощью и под руководством специалиста разберитесь с ними и измените свое отношение к тому, что уже произошло.
Здравствуйте, Мария!
Так сложилось, что ситуация, которую Вы описали очень травмировала Вас и Вы каждый день возвращаетесь к ней. Это отбирает очень много энергии, жизненных сил, можно сказать, что пока Вы в этом, Вы не живете сегодняшней жизнью. Жизнь проходит мимо. Обязятельно обратитесь к психологу, желаю пережить и закончить эту историю и тогда появятся силы и желания для дня сегодняшнего.
Я тоже склонен считать, что участие грамотного и квалифицированного специалиста-психолога, в проработке последствий случившегося, способно дать свои положительные плоды на будущее.
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Выложите фото
заключения
Время создания: 05 Апреля 2021 19:10
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость)Ира20.06.2012 16:45
Простого пути ,рецепта,таблетки нет.очень трудно преодоеваются такие болевые моменты.И не враз. Не расстраиваитесь,дорогоая девочка.Эти страдания они не напрасны,не думайте.Жизнь такая и невозможно сидеть в изоляции. Разные ситуации бывают и такие вот ужасные как с Вами.Если долго мучаться что нибудь получиться.Только развивая в себе ненависть Вы точно погубите себя -это не тот путь.Сразу отметайте его как неверный.У меня в жизни были чудовищные унизительные мооменты и тоже хотелось мстить.Изо всех сил пыталась и простить и полюбить,думаю это тоже помогло .Верный путь средний,но до него нужно дойти.В резуьтате я пришла к тому ,что это просто такие люди и я им попалась,к соожалению.Это уже взгляд как бы со стороны,без воозмущенного самолюбия.Потом эти ситуации меня научили видеть в себе свои противные качества.Например наглсть,самомнение ни на чем не основанне,критицизм,будто я на это имею право итд,т.е благодаряя этим болезненным ситуациям я не узнала бы себя до конца.И вот еще ,что :не стремитесь во что бы то не стало избавиться полностью от этй боли ,даже проостив горечь от нее останется ,но просто грустьуже ,а не дикая боль.Ваша ненависть понятна,но идите же дальше.Ищите.Дорогу осилит идущий.Эти трудные момены нужны и полезны для Вашей души.Не застреваайте на ненависти,оставьте планы с местью,разве за 5 лет что то изменилось-нет,а значит ищите другие пути.Желаю успеха.
(Гость)Наталья20.06.2012 22:42
Мария, мне очень близка твоя ситуация ( можно я буду на «ты», у меня дочке 18 лет). Когда-то давно, когда я была в 7 классе, мне было 13-14 лет, со мной произошла похожая ситуация. Мщение - не выход, поверь мне! Но время все расставляет на свои места. Мои обидчики из злых и мелких людишек превратились в алкоголиков и беспринципных людей. Мария, мой совет тебе, докажи им всем, а особенно себе, что ты лучше их, умнее, добрее, удачливее, красивее. Желаю успеха.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
