НЕ МОГУ СЕБЯ ОРГАНИЗОВАТЬ

№594291 не могу себя организовать
лера Жен., 26 лет. тюмень
Зарегистрированный пользователь
25.06.2012 13:42
здравствуйте!Мне 25 лет,замужем,есть дочь 6 месяцев. В моей жизни есть небольшая проблема,которая как мне кажется эту самую жизнь немного портит! Я совсем не могу себя организовать! Эта проблема с детства,как мне кажется. И сейчас тоже самое: я не успевала (до декрета) по срокам исполнять работу, на рабочем месте постоянно черт ногу сломит, в сумке та же беда! Дома тоже, уборку надо наводить ежедневно, потому что тоже как то все не успевается. Сейчас, когда родился ребенок, времени стало еще меньше. Каждый вечер планирую свой следующий день, даже на бумаге его исполняю,но опять все бестолку. Стараюсь как то распределить время,чтобы и по дому успеть и с ребенком поиграть,погулять, чтоб на себя осталось время,но ничего не получается! Понимаю, что отчасти виновата лень,пытаюсь бороться с ней, но хватает меня не надолго! Боюсь, что ребенок, глядя на меня,вырастет таким же! Еще есть проблема - боюсь принимать решения, боюсь на себя брать ответственность за их принятие. Как то по жизни складывалось, что все время это делал за меня, у меня нет своего мнения, часто делаю что то на эмоциях,потом жалею, не могу обдумать,взвесить. А теперь мне уже 25 лет, есть ребенок, за которого мне тоже надо нести ответственность, и меня снова пугает мысль, что вырастет из девочки с такой мамой. Очень хочу измениться, но одна справится не могу.
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Уважаемая Лера. Я бы посоветовал Вам психотерапию. Даже лучше, если это будут групповые форматы работы: группа личностного роста, тренинги по эффективной коммуникации и тайм-мененджменту и т. д. Вам может подойти и коучинг.
Время создания: 26 Июня 2012 17:24
Оценок: 0
Прямая специальность
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Рейтинг. Федин Альберт Юдирович
Семейный психолог. Москва
Попробуйте ставить себе планы по минимуму. Так, чтобы не рваться и не корить себя за неуспеваемость. Сделали минимум, а остальное время пусть идет как идет. Вот увидите, когда вы разожмете хомут вокруг шеи, станет легче дышать.
Время создания: 10 Июля 2012 10:12
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Многим нашим пациентам (или точнее клиентам, как сейчас принято говорить), в подобной ситуации - на помощь приходит допотопный и старый как век прием, который заключается в ведении обыкновенного ежедневника...
Время создания: 08 Ноября 2013 19:50
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключения
Время создания: 05 Апреля 2021 22:40
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.06.2008
23:49
Галина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 1387
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 417
06.12.2009
00:42
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 408
04.07.2011
04:26
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 345
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 256
17.08.2008
15:08
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 239
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
16.11.2008
12:10
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 118
16.04.2009
22:54
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 102
02.01.2009
22:45
Таня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 101