НЕРВОЗНОСТЬ.

№610665 Нервозность.
Юлия Жен., 25 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
20.08.2012 20:03
Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, как победить в себе нервозность, перед встречей с каким-то человеком, перед важными делами и т.д.?
Как научится быть невозмутимой и спокойной в разных ситуациях? Или хотя бы нервной по проблеме, но не больше.
Если можно, дайте совет? Заранее спасибо!
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Один их самых адекватных методов решения данной проблемы - работа в психотерапевтической группе. На данном сервисе (consmed.ru) подобную помощь в Москве предлагают господин Смирнов и я, в несколько различных форматах ведения группы.
Либо - можно подумать об индивидуальном формате работы, в котором кроме перечисленных выше консультантов работает г-н Додин.

Пётр Юрьевич Лизяев
Время создания: 21 Августа 2012 01:13
Оценок: 0
Прямая специальность
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Рейтинг. Федин Альберт Юдирович
Семейный психолог. Москва
Отвечая на ваш обобщенный вопрос.
Спокойствие и уверенность существуют при условии отсутствия страхов.
Чтобы научиться быть спокойной и уверенной надо избавиться от страхов которые этому мешают.
Ваши конкретные страхи нам пока не известны. Возможно вы захотите обсудить это подробнее.
Время создания: 21 Августа 2012 11:05
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Пути решения проблемы зависят от причин ее появления и существования. Решать ее нужно под контролем и руководством со стороны специалиста-психотерапевта. Формат может быть разный. Рекомендую начать с индивидуальной работы.
Время создания: 21 Августа 2012 12:56
Оценок: 0
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Возможны разные форматы работы:1. Индивидуальная психотерапия.2. Индивидуальный тренинг управления тревогой.3. Групповой тренинг управления тревогой.4. Психотерапевтическая группа для тревожных пациентов.5. Группа встреч( экзистенциальная группа).6. Группа личностного роста.
Время создания: 22 Августа 2012 00:54
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Для этого вполне достаточно, научиться справляться со своей установочной тревогой. А толковый психолог или психотерапевт - помогут Вам в этой работе.
Время создания: 28 Октября 2013 14:00
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Выложите фото
заключения
Время создания: 26 Июня 2021 11:43
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.11.2011
13:26
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 3
02.05.2010
20:32
аноним :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 5
26.04.2010
12:01
александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
09.09.2012
11:20
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
09.07.2015
10:47
Ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
03.11.2010
12:01
Татьяна Корпачева :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
16.01.2012
20:34
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
04.03.2010
13:28
Надежда :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
21.04.2010
18:39
Кристина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
15.11.2011
15:46
Кристиина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0