СТРАННОЕ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ

№630231 странное восприятие реальности
Надя Жен., 24 лет. россия иваново
Гость (не зарегистрирован)
23.10.2012 20:33
Здравствуйте.мне 24 года.у меня такая проблема: в один прекрасный момент,сидя за рабочим местом я вдруг подумала:«чем я занимаюсь?»огляделась по сторонам и поняла,что всё чем я занималась и занимаюсь не важно и абсолютно не значительно.стала задумываться что я делаю,зачем делаю,куда иду,надо ли мне вобще туда идти...а главное эти мысли наваливаются на меня.и такое странное состояние отчужденности.меня совсем не интересуют проблемы на работе..по большому счету мне стало на них плевать..и не только на работе..я стала более холодно относиться вобще ко всему.смотрю на людей и кажется,что я знаю о них всё,в том плане,что они однообразны чтоли..что вот коллеги едят одно и то же,делают одно и то же..и через 15 лет ничего не изменится..как будто нахожусь в какой-то трясине.только вот присутствует четкая уверенность в том,что всё будет абсолютно не так и эта трясина не для меня.что я как проснулась чтоли наконец и осмотрелась..и так хочется всё именить,всё бросить уйти с работы и чего-то ждать...но ведь это утопия.я вроде понимаю,что так нельзя.но появилась такая апатия,такое ко всему безразличие..ничего не хочется..только ждать.а чего ждать??жизнь как будто течет вокруг меня,а я не присутствую.ощущение человека,наблюдающего за муравейником(всё движется,все суетятся,что-то куда-то тащут...что? куда? зачем?)но я-то точно не муравей,мне ничего никуда тащить не надо..а теперь и вобще всё часто происходит как во сне..еду,например,смотрю в окно и кажется,что мир пролетает мимо.а бывает зацеплюсь взглядом за что-нибудь,вроде грязной лужи, и смотрю как проезжают машины,колеса впиваются в асфальт,брызги разлетаются,и собираются вновь..и так бесконечно,пока что-нибудь меня не отвлечёт.но самое главное,что постоянно присутствует чувство ожидания чего-то значительного и светлого.как-будто всё вокруг вокзал,а я тут жду своего поезда.а еще я понимаю,что стала очень ленива.и глупею чтоли..такие вещи как вычесть 88 из 100 меня заставляют задумываться.вплоть до того,что я закрываю глаза,даже руками и буквально заставляю себя концентрироваться.и ещё у меня появилась дуратская привычка проговаривать про себя каждую фразу,пытаясь воспроизвести ее в сознании в точности так же,как я ее услышала,даже бывает несколько раз..и ловлю себя на том,что прокручиваю в памяти любой абсолютно не важный диалог снова и снова,с целью воспроизвести его дословно и,чтоли «прочувствовать».не понимаю сама зачем я это делаю.и пытаюсь это присекать,но снова делаю тоже самое.и стала очень часто, не знаю зачем, углубляться в прошлое.прокручиваю в памяти события абсолютно не нужные мне в данный момент..в результате такого копания в прошлом стали всплывать в памяти вещи,которые я вобще не должна бы помнить..какие-то обрывки воспоминаний детства,когда мне было, например года три,и даже меньше..в основном эмоции..даже теперь могу точно вспомнить состояние,когда меня пеленают,то,что мне это не нравится.и как меня маленькую несли на руках по улице,а я что-то хотела,но не могла сказать,потому,что говорить ещё не умела и от обиды,что меня не понимают я заплакала.а папа сказал,что она сейчас успокоится,как только мама её на руки возьмет..но больше всего меня пугает вот это ощущение прострации.жизнь, как во сне,в ожидании чего-то.и эта динамика меня беспокоит,началось всё просто с промелькнувшей мысли,а теперь я понимаю,что если не возьму себя в руки,то могу,отгородившись от всего мира,разрушить своё бытие.и самое главное,что этот сон наяву это же не правильно как-то..хочется получить рациональное объяснение тому,что со мной происходит.и верить,что нет у меня никаких серьёзных проблем..может всему виной стресс или усталость??
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Обычный тревожный невроз. Вполне вероятно, что его причиной стал экзистенциальный кризис. Показана психотерапия.
Время создания: 24 Октября 2012 02:28
Оценок: 1
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Надежда, можно конечно свалить на стресс и усталость. Но вряд ли это поможет справится с кризисом. Лучше поработать с психологом. Или пройти курс Психотерапии.
Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации у пациента.С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Время создания: 24 Октября 2012 02:46
Оценок: 2
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Надя.
Вы переживаете духовный кризис. Старые, навязанные извне, ценности больше не удовлетворяют Вас, новые - еще не сформировались. Может быть ощущение потери почвы под ногами, эмоциональные срывы, недовольство полученными знаниями и тем, что Вы делаете сейчас. Но есть и настоящие моменты радости узнавания и принятия себя.
Вернее, Вы уже практически пережили этот кризис, поняли чего Вы точно не хотите, вспомнили важные события и импринты своего детства. Продолжайте в том же духе. То, что Вы испытываете и узнаете многие добиваются только путем глубинной психотерапии.
Почувствовать себя снова уверенно, понять, что то, что происходит с Вами - это часть пути. Ищете похожих на Вас людей, читайте духовную литературу, общайтесь с экзистенциальным психологом.
Может так же написать мне в личку.
Время создания: 24 Октября 2012 04:25
Оценок: 2
Прямая специальность
Алексеева Елена Никитична. медицинский психолог
Рейтинг. Алексеева Елена Никитична
медицинский психолог
Здравствуйте Надежда! Может вам стоит сменить работу на ту которая вам интересна. Советую сходить к психологу, лчнаая беседа поможет.
Время создания: 24 Октября 2012 09:44
Оценок: 1
Прямая специальность
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Рейтинг. Федин Альберт Юдирович
Семейный психолог. Москва
Попробуйте просто взять отпуск и нормально отдохнуть. Обычно это помогает, если причина вашего состояния в накопленной усталости.
Время создания: 24 Октября 2012 11:56
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Надежда!Лично я, тоже вижу невротическую подоплеку такого состояния. Не исключаю развития тревожно-невротического синдрома ( расстройства). Но прежде, чем серьезно подойти к вопросу решения проблемы с позиции медицины, как и Никита Михайлович, порекомендую Вам взять маленький тайм аут, и постараться как следует отдохнуть. Вполне возможно, что ваш организм адекватно на это отреагирует, и помощь психолога или врача - может и не понадобиться.
Время создания: 24 Октября 2012 13:10
Оценок: 2
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Надя 12.01.2013 22:37
Большое спасибо всем вам за то,что потратили на меня время.мне кажется всё закончилось само по себе.с концентрацией внимания всё в порядке и нервозности и раздражительности больше нет.да и вобще чувствую себя лучше всех.должна сказать,что отношение к жизни поменялось.и на месте я топтаться не буду всю жизнь,как все окружающие.и еще остались воспоминания из детства.я узнаю о себе всё больше и больше)а это довольно интересно!у меня ведь было очень много фобий..я боялась всяких насекомых,жуков,пауков,червей(после дождя лучше вобще на улицу не соваться!скакала и вскрикивала от их вида.страшно представить,что наступлю на одного из них,это противно)..у меня по спине мурашки пробегали,когда со спины ехал в мою сторону какой-нибудь транспорт.. даже велосипед..я боялась упасть с высоты,утонуть или задохнуться,я почему-то всё чаще задумывалась о скоротечности жизни...ну и еще много всего пугало меня раньше))видимо мой мозг решил,что накопилось слишком много фобий и решил избавиться от них..я правда вспомнила много разных вещей,например,в три года я упала в яму,которую вырыли рабочие для труб,и просидела там около полу часа,моё внимание привлек красивый камушек в земле и я его стала выковыривать,а это был жук и он побежал по моей руке.я испугалась,а потом забыла..теперь вспомнила и насекомые меня больше вобще-то не пугают 0 ну и много всего интересного я вспоминаю периодически.фобий нет.жизнь только начинается.а работа?да!достала.я свободолюбива вобще-то.меня угнетает то,что поход к стоматологу или к больной маме я должна согласовать с начальством!просто у нас немного отличаются мнения с коллективом и многими людьми.все почему-то считают,что работа от слова «раб»)) а директор- бог и повелитель трех миров))ну а мне кажется,что всё иначе..что если я заключаю контракт с работодателем,то это не значит,что он теперь будет управлять моей жизнью и решать когда мне идти лечить зубы например,ведь он нуждается в нас так же как и мы в нем.в любом случае,если ему нужны рабы,то пусть катится по малой спасской 0 я так решила и оказалось,что я права.он во мне нуждается)но почему-то эти ушлые люди не понимают таких вещей и загоняют себя в жуткие рамки...вобщем я теперь точно знаю чего хочу и достижение этой цели только вопрос времени,терпения и денег). мне всё время казалось,что я должна чего-то ждать..теперь я знаю чего. но это уже моё личное.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
10.08.2013
20:52
Ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 6
30.07.2012
23:28
Юра :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 7
26.01.2009
23:08
Ирина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 4
16.12.2013
18:33
yana :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 3
09.04.2009
06:08
Каролина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 3
09.06.2008
12:38
Нелли :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
14.07.2014
19:49
Елизавета :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 1
11.06.2014
21:39
Эля :: Дерматология и венерология / Венеролог
Ответов: 4
Сообщений: 0
01.12.2009
07:33
Дальневосточник :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
09.08.2013
21:25
Артем :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0