ХОЧЕТСЯ ОТБЛАГОДАРИТЬ ЧЕЛОВЕКА. А ЕГО БОЛЬШЕ НЕТ.

№632449 Хочется отблагодарить человека. А его больше нет.
Ольга Жен., 21 лет. Россия *****
Гость (не зарегистрирован)
30.10.2012 15:04
Здравствуйте! Мне 21 год. Прошло 4 года с момента, как умерла моя любимая бабушка. У меня с ней была очень тесная связь- фактически она была мне матерью (моя мать внимания мне никогда не уделяла) - и обеспечивала меня, и поддерживала-все яркие моменты детства связаны именно с ней. Когда она умерла мне было 17- я была несамостоятельным ребёнком, заканчивающим школу. Я всегда ценила её заботу, но тогда мало чем могла ей отплатить или порадовать её. Сейчас мне 21, я встала на ноги, самостоятельна. И я постоянно сожалею, что её сейчас нет... А я так хотела бы сделать что-то, чтобы она улыбнулась... В последние годы своей жизни она часто плакала, жаловалась на нехватку денег. Сейчас бы я многое бы изменила, помогла ей.... Но её нет. Уважаемые психологи, что я могу сейчас сделать? Как отблагодарить за то добро, что она для меня делала? На меня часто накатывает сожаление и горечь, что я ничего не могу сделать для родного человека.... когда появилась возможность. Хочется вернуться туда... в 17 лет и просто подарить бабушке букет её любимых ромашек и убрать слезу с её лица.
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Ольга - один из "психологических способов" - "написать ей письмо".
В котором вы всё бы для неё подробно описали о ваших чувствах и переживаниях.

Пётр Юрьевич Лизяев
Время создания: 30 Октября 2012 20:49
Оценок: 1
Прямая специальность
Федин Альберт Юдирович. Семейный психолог. Москва
Рейтинг. Федин Альберт Юдирович
Семейный психолог. Москва
Всё, что вы можете сделать для бабушки, это продолжить то дело, которому она посвятила многие годы своей жизни - ваше воспитание. Сделайте себя добрым и успешным человеком. Не только для себя, но и во имя её светлой мечты о вашем счастливом будущем.
Время создания: 30 Октября 2012 22:16
Оценок: 2
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Так бывает нередко: мы остаемся в долгу перед теми, кто нас любил и теми, кто о нас заботился. Перед теми, кто уже покинул этот бренный, трудный, но удивительно чудесный мир. Но то прекрасное и светлое, что дарила Вам бабушка, останется в Вас навсегда, прекрасным светом добра. И Вы обязательно передадите этот свет своим детям. Да и внукам.
Время создания: 30 Октября 2012 22:25
Оценок: 1
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Помнить её, Её доброту и передать эту доброту своим детям.
Время создания: 30 Октября 2012 22:35
Оценок: 0
Прямая специальность
Елена Ивановна Кирондэ.. врач- невролог высшей категории.
Рейтинг. Елена Ивановна Кирондэ.
врач- невролог высшей категории.
Добрый вечер, Ольга. Вы можете помочь тем людям, которые были в жизни Вашей бабушки помимо Вас и которых она любила. Не жалейте, что не успели сказать все тогда.Если есть возможность -сходите на могилку, поговорите с бабушкой, как будто она Вас слышит, расскажите ей все. Увидите, Вам точно будет легче. Главное, не держать такие мысли и чувства в себе. Ведь Ваша бабушка тоже была рада помогать Вам, видеть и растить Вас и была счастлива. А плакала она из-за страха за Вас, за Ваше будущее, а не из-за нехватки денег.
Время создания: 30 Октября 2012 23:20
Оценок: 1
Прямая специальность
Хабиров Тимур Маликович. медицинский психолог
Рейтинг. Хабиров Тимур Маликович
медицинский психолог
Живите счастливо, так что бы, если бы она была рядом, радовалась глядя на вас. Ее любовь вы передадите своим детям и внукам.
Время создания: 31 Октября 2012 00:07
Оценок: 0
Прямая специальность
Игорь Викторович. Семейный врач
Рейтинг. Игорь Викторович
Семейный врач
Доброго дня!
Как отблагодарить ее? Вспомните, о чем она мечтала и рассказывала добрым словом. Помогите ее добрым и светлым мечтам реализоваться. На мой взгляд - это будет лучший подарок.
Не думайте о возврате в 17 лет. Она наверняка хотела, чтобы вы росли и развивались.А возвращаться в 17 лет - это шаг назад. А вам ради бабушки лучше сделать шаг вперед. Решите сами, что это будет за шаг!
Добра вам!
Время создания: 31 Октября 2012 01:35
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Ваша добрая память, Оля, как раз и будет той самой благодарностью, в которой так нуждаются все те, кого мы любили - когда они были с нами рядом... А Ваши успехи, неважно - в какой сфере, будут и ее успехами. Живите, и продолжайте делать то, что не успела сделать ваша любимая бабушка.
Время создания: 31 Октября 2012 10:01
Оценок: 0
Прямая специальность
Алексеева Елена Никитична. медицинский психолог
Рейтинг. Алексеева Елена Никитична
медицинский психолог
Здравствуйте Ольга. Помните и любите ее, эта и есть ваша благодарность. Самое главное она у вас в сердце.
Время создания: 31 Октября 2012 10:02
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ольга.
То, о чем Вы говорите является важным экзистенциальным моментом в жизни. И я , как человек, тоже Вас прекрасно понимаю. У меня в жизни тоже есть такие моменты. В психотерапии есть техники, которые позволяют сделать или сказать нашим ушедшим близким, что мы когда-то не доделали или недосказали. Идите к грамотному специалисту психологу или психотерапевту и поройдите вместе с ним это. Вы почувствуете удовлетворение и успокоитесь. Так же, найдите пожилого человека, к которому на мгновенье почувсивуете что-то похожеетна чувства к бабушке. Распросите его о его нуждах, поднимите ему настроение, немного помогите материально. Кто знает, может он то же сможе заменить Вам ушедшую бабушку.
Время создания: 02 Ноября 2012 12:15
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88



Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).

В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление.
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика):
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091510/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091556/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1096228/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1053331/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090367/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090482/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1066720/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message901351
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message894307
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message825612
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1087804/#message895269
https://www.consmed.ru/kardiolog/view/937050/#message874058


Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма.
ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами?
И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект?
- если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408
Можно принимать годами:
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1068940/


ЛЮБОЙ нейролептик антидепрессант анксиолитик способен улучшить качество жизни пациентов, страдающих от внутренних напряжений, депрессивных симптомов, тревоги. Реакция на внешние стимулы уменьшается, как и психомоторное возбуждение, аффективная напряженность, подавляется чувство страха, отмечается ослабление агрессивности И... Как у любого антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови.
После отмены антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - возможен феномен «рикошета» (резкое усиление симптоматики =тревоги , депрессии, агрессии, возбуждений, напряжений). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия».

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_422%2Fall
ГБУ «Московская служба психологической помощи населению»
Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051. С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану.
Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;
А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"
"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY
Время создания: 29 Ноября 2021 18:58
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.06.2008
23:49
Галина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 1387
06.12.2009
00:42
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 408
17.08.2008
15:08
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 239
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
16.11.2008
12:10
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 118
06.05.2009
14:56
Максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 1
Сообщений: 111
02.01.2009
22:45
Таня :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 101
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
29.05.2012
10:47
VANYA :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 67
05.01.2018
11:03
Яна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 53