СКРОМНОСТЬ

№640814 Скромность
Даша Жен., 22 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
24.11.2012 13:05
Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь.Я очень скромный человек и молчаливый,только с друзьями я могу общаться нормально не зажато.Раньше я работала в одной фирме с маминой подругой,все бы ничего,но только я лишнего слова не могла произнести,в кабинете всего четыре человека,между собой они общались,смеялись а я не могла даже что-то толком рассказать поделиться 2-3 слова и все,хотя сама понимала люди мне не чужие,но все же.Однажды моя начальница разговаривая по телефону сказала что у нее теперь новый бухгалтер,т.е. я,что она меня знает очень долго и что я спустя 2 месяца только начала говорить,типо раньше не умела,меня это очень сильно обидело,они то работают уже долго да и люди раскрепощенные а я нет.Мама всегда учит меня жить даже сейчас в мои 22 ,если что-то не так делала замечания причем такие что ранили меня до глубины души,я ее очень люблю и понимаю что она переживает за меня но часто я лью слезы из-за каких-то ее высказываний.Я постоянно неуклюжая,раньше было зрение плохое так вообще надо мной все смеялись,то не туда наступлю,то не то скажу и т.д.В понедельник мне предстоит идти на первый рабочий день и мне очень страшно что я опять буду тихо говорить и буду зажата и как всегда попаду в глупую ситуацию.Себя я настраиваю говорю сама себе,мол смотри люди чего добились и вовсе они не были скромными,надо также себя вести,быть разговорчивой,громко говорить и быть уверенной,но это зарядка только на один день и все,второй день становиться такой же нелепый((Как мне быть?мне очень страшно.
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Даша, один из наиболее эффективных способов справиться с излишней скромностью - участие в работе групп-аналитической психотерапевтической группы.


Пётр Юрьевич Лизяев
Время создания: 24 Ноября 2012 17:42
Оценок: 0
Другая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Как придете на собеседование, тут же надевайте красный нос на резиночке. На недоуменные вопросы и взгляды очевидцев, тут же отвечайте, что делаете это по рекомендации лечащего психиатра, дабы справиться с установочной тревогой. Вас тут же возьмут на работу. Вот увидите.
Время создания: 24 Ноября 2012 22:50
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Даша.
Скромность - не порок, да и молчаливость не патология тоже.
Все дело в том, что Вы относитесь к категории людей-интровертов. Интроверты составляют примерно треть населения планеты. Есть страны, где интраверсия преобладает, например: Китай, Латинская Америка, Польша. Россия относится к эктравертным странам, так же как и США, Испания.
Восприятие этих людей устроено таким образом, что, прежде чем дать ответ, информация должна пройти длинный путь электрических и химический связей в головном мозге. Поэтому интроверту легче воспринимать и воспроизводить информацию в письменном виде. Интроверты больше отдают, чем берут, поэтому они не могут подпитываться при общении с другими. И вообще, в общении с чужими людьми (а своих у интровета может быть только 2-3 человека) они устают. А накапливают и отдыхают интроверты только в одиночестве, приводя в порядок свои мысли и чувства, и наслаждаясь прошлыми переживаниями.
Интроверты более глубокие люди, они многое видят и замечают в этой жизни, трудно начинают дело, но если уж взялись - всегда доводят его до конца, если кого-то или что-то выбирают, то на всю жизнь. И т.д. и т.п.
Им не нужно быть балагурами, если они и появляются на вечеринках, то участвовать в общем веселье вряд ли будут, а скорее найдут одно понравившегося им человека и проведут с ним вечер. Они с трудом меняют привычное место пребывания, а путешествовать любят в одиночестве. Более подробно о них можете почитать в книге "Непобедимый интроверт" Лэйни Марти.
Узнать подробнее про себя, про устройство своей психики, характере и прийти в норму Вы можете посещая наши сеансы психотерапии у опытного психолога.
Время создания: 25 Ноября 2012 05:44
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Даша!Поднять свою самооценку и приобрести недостающую уверенность в себе, Вам поможет очная работа с толковым специалистом-психологом, коих в Москве при желании - найти можно без проблем.
Время создания: 06 Июля 2013 20:26
Оценок: 0
Мнение зала, форум (9)
Похожие вопросы, темы (10)
Qaz 24.11.2012 17:42
«раньше было зрение плохое так вообще надо мной все смеялись» Раньше Вы становились жертвой отношения окружающих и чувствовали себя глупо. Вы переносите это чувство на те ситуации, которые происходят с Вами сейчас. И какая-то незначительная реплика или шутка могут показаться Вам обидными. Вы не столько выглядите глупо, сколько думаете, что так выглядите. Чтобы начать думать в позитивном ключе, одного самовнушения маловато.
   
(Гость) даша 24.11.2012 18:44
а вы что психотерапевт?
   
Qaz 24.11.2012 18:49
Нет.
   
(Гость) даша 24.11.2012 19:20
ну вот видите а откуда вы знаете что самовнушение не поможет?ведь проблема явно в голове
   
Qaz 24.11.2012 19:34
Если любую проблему, которая «в голове», можно решить самовнушением, тогда зачем нужны психотерапевты? 0
   
(Гость) даша 24.11.2012 19:37
я ведь не сказала любую я про свою
   
Qaz 24.11.2012 19:55
Самовнушение - это просто психическая таблетка. Да, иногда оно действительно является полезным инструментом. Но для того, чтобы решить более сложную и глобальную проблему, нужно глубокое понимание её причин. «Волшебная таблетка» не способна дать такое понимание. Поэтому и её эффект является столь скоротечным. Это всё равно, что снимать боль, которая вызвана болезнью, с помощью анестетика. Временно это поможет, но скоро боль вернётся, потому что причина не устранена.
   
(Гость) даша 24.11.2012 20:04
а у меня и не глобальная проблема всего лишь скромность и с ней явно можно справиться за 3-4 сеанса,вот я и спрашиваю советов у ВРАЧЕЙ,если были бы волшебные таблетки тут бы никого не было и все были счастливы.
   
Даша, запишитесь на тренинг эффективной коммуникации или же в группу личностного роста. Под стоячий камень вода не течет.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.05.2012
18:44
Наталия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 4
01.11.2016
07:42
Элеонора :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 5
07.12.2011
18:04
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 3
12.11.2019
22:02
Женя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 4
05.09.2013
20:20
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 2
30.06.2011
15:03
Аля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
27.04.2010
20:18
Катерина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
19.02.2015
08:28
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1
18.02.2013
10:49
С-я. от 11 до 40 лет. :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
25.06.2010
17:07
Света :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0