КАК УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ

№697903 Как улучшить самочувствие
Неля Жен., 29 лет. Россия Пермь
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.kantuev.ru
20.05.2013 23:00
Добрый вечер! Меня зовут Неля . Мне 29 лет. У меня частенько плохое настроение особенно по утрам, много времени уходит на то чтобы вообще «включиться» в работу. Прихожу в себя во второй половине дня. Аппетит не очень , бывает найдет начинаю готовить , хорошо кушать , но это короткий промежуток времени , а в основном ем 2 раза в день по немножку. Не могу понять что со мной ?! У меня низкое давление с юности 90/60 сейчас 100/ 60 при росте 62 см весе 47 кг . Обследование не проходила не люблю больницы . Подскажите мое состояние может перейти в депрессию ? И что нужно кушать для поднятия настроения , может что то принимать можно легкое ?
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Неля!При таких весовых параметрах, а точнее - при индексе массы тела (BMI)
17.91, когда очевиден недобор веса, конечно же, возможны и сопутствующие проблемы, в том числе - и невротического плана (о которых Вы упоминаете).И первое, что Вы должны сделать, так это обратиться для начала - к своему участковому врачу-терапевту, и пройти необходимое обследование (в том числе, и лабораторные исследования), которые и помогут определиться с терапевтической тактикой.Вы правильно указали свой рост, не ошиблись с единичкой вначале?
Время создания: 21 Мая 2013 08:24
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
В Вашем состоянии нужно разбираться не по переписке, а в кабинете врача, нужно сдать для начала общие анализы крови, мочи, показаться терапевту. Не затягивайте с этим! К психотерапевту Вас направят - при необходимости.
Время создания: 21 Мая 2013 10:33
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Психолог может помочь Вам улучшить настроение если спляшет или анекдот расскажет.
Если же у Вас наблюдается постоянное сниженное настроение, гнетущее состояние и это снижает качество Вашей жизни, то это означает, что Вам требуется медицинская помощь. Психолог имеет педагогическое образование и не имеет права оказывать медицинскую помощь.
Вам нужно посетить врача-психотерапевта и пройти комплексную терапию.
Время создания: 21 Мая 2013 11:36
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
04.03.2013
12:25
наташа :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 17
17.03.2015
18:08
Евгения :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 9
Сообщений: 11
23.02.2013
14:53
Сергей Абрамов :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 10
13.05.2012
16:05
Пахомова Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 9
16.07.2012
00:34
Алексей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 7
18.09.2015
05:37
Полина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 4
14.06.2012
22:28
Михаил :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 6
23.01.2015
17:49
Ильшат :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 7
30.09.2013
10:11
Денис :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 3
03.07.2012
22:25
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 3