ПОКУСАЛ АЛАБАЙ

Здравствуйте Анастасия!Компенсировать и сгладить последствия перенесенного Вами стресса, сможет любой квалифицированный врач-психотерапевт. 2-3 занятия со специалистом, в ключе суггестивной психотерапии, и от установочной тревоги и тяжелых воспоминаний - не останется и следа.

Справиться с последствиями перенесенного Вами стресса, выразившимися в виде тревожного расстройства, Вам поможет работа со специалистом-психотерапевтом.

Рекомендована психотерапия.

Здравствуйте, Анастасия. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)