МЫСЛИ О САМОУБИЙСТВЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ.

Добрый день.
Мне 22 года, не замужем, детей нет.
Проблема в том, что последние 5 лет в моей голове периодически возникают мысли о суициде совершенно без оснований на то.
Точнее, основания были, но 5 лет тому назад. Тогда я училась на 1 курсе университета, переехала в другой город, мне было ужасно одиноко, печально, я всего боялась и чувствовала себя совершенно беспомощной. Училась на отлично, для меня это не составляло особого труда. Но мне было очень одиноко. Вообще-то, я человек некомпанейский, прекрасно переношу одиночество, люблю побыть одна, никогда не скучаю. Но тогда мне просто хотелось с кем-то поговорить, рассказать, но было некому. У меня есть только мама, она замечательная, но мне не хотелось её «грузить». Она так старается для меня, я не хочу её расстраивать.
Наверное, тогда началась депрессия. Это было жуткое состояние, которое длилось почти 6 месяцев. Сначала становилось всё хуже и хуже, потом (месяце на 4-ом) я решила покончить с собой, где-то месяц всё планировала, даже купила необходимое средство для этого. Но в последний момент передумала - струсила. Потом, мне жаль маму, не хотелось её огорчать.
Дальше постепенно стало легче, месяца через 3 я уже была в отличном состоянии. Я надеялась, что всё прошло. Но с тех пор каждый раз, когда у меня возникает какая-нибудь (мельчайшая!) проблема или предстоит ответственный выбор, или выполнение сложного задания - я тут же непроизвольно думаю: «Ну и пусть. Если что - я всегда могу покончить с собой». Это происходит как-то так: «Хм, мне ужасно натёрли сегодня туфли. Не представляю, что смогу обуть завтра с такими мозолями. Может, покончить с собой - и проблема решится?»
А если возникает хоть малость важная проблема, я начинаю серьезно планировать своё самоубийство. Занимаюсь решением проблемы, но заодно «прорабатываю» в голове запасной вариант - суицид.
Я моментально возвращаюсь в то жуткое состояние, в котором была тогда, 5 лет тому назад. И если тогда я к нему «скатывалась» почти 4 месяца, то сейчас всё происходит за минуты. Но, к счастью, обычно и проходит через пару часов.
Я боюсь, что когда-нибудь это не пройдёт. Или затянется, и я совершу глупость.
Читала в Интернете о консультациях с психологами в реале - но, говорят, они мало чем могут помочь «суицидникам». А кроме того, могут посодействовать взятию клиента на учёт в психбольнице, или как там... Словом, мне только этого не хватало.
Вопрос: 1) может ли в решении моей проблемы реально помочь психолог (без медикаментозного вмешательства)? 2)имеет ли право психолог (если я к нему обращусь) сообщить обо мне психиатру? 3) Что мне делать? Как я могу решить эту проблему?
Сейчас у меня в жизни всё замечательно, я чувствую себя прекрасно, складывается всё великолепно. Но почти каждый день возникают такие мысли.
Буду благодарна за Ваш ответ!