ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОМПАНИИ

Здравствуйте, Инна.
Ваша главная проблема - чрезмерная ориентация на мнение других. Это бывает, когда центр получения удовольствия лежит снаружи, а не внутри. Частично у каждого из нас есть такое. Наше общество сильно ориентирует нас на потребление продукции, услуг, определенной схемы поведения.
Внутри возникает конфликт между собственными потребностями и требованиями дружбы. Чтобы избежать разрушения, человек полностью переносит ответственность в приеме решений вовне. И начинает с оглядкой относиться: "а что подумают и скажут другие?"
Помочь может личностная терапия с психотерапевтом или психологом.

Если Вы хотите разобраться в себе, что-то попытаться изменить в своих действиях - лучше делать это в ходе работы со специалистом - психологом. Литературы много, но слишком мало информации Вы дали, чтобы можно было советовать конкретный подход.

Вам нужно позаниматься с психологом ОЧНО.

Доктор Давыдов - прав, есть смысл очного сотрудничества с толковым специалистом-психологом. Есть четкие границы между понятиями "хочу" и "надо". И если найти разницу между ними, самостоятельно - не получается, переоценить участие специалиста - весьма сложно.

Инна, запишитесь на прием к психологу. Психологические сложности решаются в очной работе со специалистом.

Потребность в заботе о других - это одна из глубинных потребностей человека. Вероятно, что более близких людей, чем Ваши знакомые, у Вас просто нет, Инна.

Может, мужчину хорошего попробовать завести? Без мужчин людям иногда, знаете ли, бывает тоскливо.

Алкоголизм это патологически навязчивое поведение человека, связанное с пристрастием к Алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него, с формированием в человеке страстного, доминирующего над другими, … сильного влечения к нему. Алкоголики начинают употреблять его в заведомо токсичных дозах , с ЛЮБОЙ ПЕРИОДИЧНОСТЬЮ, с потерей контроля над количеством выпитого, ростом толерантности к алкоголю (нарастание доз спиртного, требующихся для достижения удовлетворения), абстинентным синдромом, токсическим поражением органов, провалами в памяти и прочими осложнениями.

Как с этой болезнью можно справится самостоятельно – я не знаю. Аппендицит тоже САМИ себе будете вырезать?

Причины Зависимостей всегда Био- Психо- Социо- Духовные. И лечение должно происходить параллельно по каждому аспекту :
1) «Био-» - это выполнение рекомендаций и назначений лекарств, ЛЕЧАЩЕГО нарколога, НЕ Интернет-консультанта, не психиатра, не невролога, не … уролога. (6-18 месяцев)
2) «Психо-» - это работа с психологом или психотерапевтом, овладение психологическими техниками, методиками, методами (несколько лет)
3) «Социо-» - это посещение групп минимум раз в неделю длительное время, удаление из ближнего окружения (Социума) пьющих знакомых (не менее 3-х лет)
4) Духовный рост. Для верующего человека это: соблюдение заповедей, посещение Храма, участие в службах. Для православного: Молитва, Помощь ближним, Литургия, Таинства, Исповедь, Причастие , Общение с духовником, (всю жизнь).


Если План Лечения по всем этим направлениям - - - Вы сможете составить САМИ, то сможете «выбраться из этой ямы без помощи специалистов»
Если Вы не достаточно компетентны, то Вам в помощь семейные клубы трезвости (СКТ) на приходах РПЦ:
https://modskt.ru/skt/#spisok-skt