КАК ПОСТУПАТЬ?

№764550 Как поступать?
Александр Муж., 22 лет. Россия Барнаул
Гость (не зарегистрирован)
15.02.2014 15:21
Здравствуйте!

В голове моей много пугающей меня ерунды.
Я боюсь всевозможной мистики, но постоянно мистифицирую себя просмотром телепередач подобных «Битве экстрасенсов» и т.п.

Только мне кто-нибудь скажи: «На тебе порча, брат» - я моментально поверю. Я изведусь этим, буду мучиться, пойду к шарлатанам и буду просить избавить меня от этого.

Недавно же мне сказали вещь худшую – что на мне родовое проклятие, насчитывающее уже 6 колен. Я изобразил скептицизм; но ни на йоту не было скептицизма ни во взгляде моем, ни в отношении к услышанному.
С такими мыслями я скоро перееду в психушку.

Есть ли какие-нибудь способы этого избежать?

Как мне поступить сейчас?

Ситуация пока не критическая, но малейшее нервное колебание, крохотное нервное потрясение – и она станет таковой.

Подскажите, пожалуйста.

Заранее благодарен.
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Добрый вечер, Александр.Это самая настоящая установочная тревога, Александр. И корни ее, "произрастают" как раз - на невротической почве. Очень хорошо (в хорошем смысле разумеется) - что вы осознаете наличие этой проблемы. Лучшая зашита, как известно - это нападение. Вот и примените превентивные меры, обратившись в очной форме к врачу-психотерапевту, и поработав со специалистом - в рамках индивидуальной психотерапевтической программы. Именно когнитивно-поведенческая терапия, это та "палочка-выручалочка" - которая поможет Вам не только осознать всю несостоятельность этой тревоги, но и научит как ей противостоять.
Время создания: 15 Февраля 2014 20:10
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Александр.
Тревога может как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем.
Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее отдыхать и восстанавливать силы и справляться с тревогой.
Время создания: 16 Февраля 2014 02:12
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Александр! Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.
Время создания: 16 Февраля 2014 13:18
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
09.08.2011
15:40
Дарья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 21
12.11.2012
17:56
Алексия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 15
14.12.2010
10:47
Оля :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 14
18.05.2009
13:21
Надежда :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 14
25.06.2013
22:06
yana :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 9
14.07.2012
21:27
Максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 10
Сообщений: 5
28.06.2011
18:20
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 6
10.03.2011
05:38
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 9
14.02.2013
20:45
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 6