НАВЯЗЧИВЫЕ СОСТОЯНИЯ И ФОБИИ

Добрый день!
У меня такая проблема - в далеком 2008 году, в связи с работой и экномическим кризисом - случился невроз. Проходил лечение в московской клинике неврозов на донской улице. Все вроде бы было хорошо - лечение давало результаты, но появились побочные симптомы: стал замечать что когда ехал на выходные домой и в понедельник обратно - стало очень тяжело в дороге - паника, задыхания и прочии симптомы панических атак. Постоянно говорил об этом лечащему врачу, но он не реагировал. В итоге убрали невроз (если он вообще был, после этого заведения стал очень сомневаться и по прошествии некоторого времени совсем иначе пересмотрел всю эту ситуацию) , выписали , т.к. небыло работы засел дома. И сразу понял что очень страшно выходить на улицу, не просто страх, а именно физические симптомы - сердцебиение, задыхания, покалывания в груди. Каждая попытка выйти на улицу превращалась в ужас, так же было очень плохо одному дома. Старался просыпаться как можно позже - чтоб меньше «терпеть» жто состояние пока кто нибудь не придет домой.
НАчал искать врачей, которые могут приезжать домой - так как прогулка далее 50-100м от дома превращалась в кошмар.
За долго время сменил десяток «специалистов». Первые врачи прописывали лекарства ( к ним у меня с детства некое отторжение, и какие то серьезные лекарства принимать очень тяжело себя заставить ) - принимал черх силу заставлял себя. Потом наступил момент когда полностью отказался от любых лекарств - пытался заставить себя гулять, проявить так сказать силу воли. Все эти попытки делали только хуже. Как только заранее узнавал что надо куда то идти - становилось нехорошо, появлялись симптомы даже при ожидании какой бы то нибулыо прогулки. Когда надо было идти по важным делам, которые ну никак нельзя было отменить или перенести на дом - мог несколько ночей не спать изза постоянной тревоги и ожидания. Это все 2008-2010 года. Потом ситуация стала улучшаться, даже смог переехать, надеялся что после переезда границы моего «купола» разрушаться, но на новом месте эти границы вновь образовались. Прошел лечение в довольно известной и серьезной клинике в москве у довольно известного врача. отдал огромные деньги (более 1.5 млн) за 4х недельное пребывание в частной клинике (2013 год зима). Диагноз - навязчивые состояния с фобиями. После выписки из клиники все действительно стало лучше - смог ездить на машине довольно далеко, поездил по центру Москвы - в машине вполне терпимо, выходить и гулять пешком все равно было задачей не выполнимой. Во время одной из поездок ( это уже лето 2013) на смотровую площадку опять стало плохо - с дичайшим страхом, с кучей таблеток Валерианки и пустырника почти доеал до дома, минут за 5 до дома стало очень плохо - кололо руки, выпрыгивало сердце, ощущение что совсем не дышит организм. Самое пугающее за рулем это руки которые как буд то сводит - адские покалывание , потерял возможность адекватно рулить и вообще держать руль. Был не один и это немного делало ситуацию легче - остановился из аптечки достал валидол и карвалол, стало легче ( хотя после уже казалось что легче стало от того что встал изза руля и немного подвигался ) - доехал до дома и с того момента страх и ожидания плохого вернулись. к осени 2013 вернулся полностью в первоначальные границы «купола». Обратился в клинику уже с претензией что те деньги которые заплатил, довольно большая сумма за «полгода покататься за рулем подальше» , н что мне предложили еще раз пройти лечение за ту же сумму. Отказался.
И вот прошел год с тех пор как все вернулось, сейчас как такового страха нет (кроме как не комфортно одному дома) но физические симптомы постоянно - особенно ожидание. Ресторанчик у дома - 20 минут спокойно могу там находится, далее начинается стандартный сценарий - помутнение в голове, тяжело дышать, покалывание рук и прочее. Очень тяжело дается ожидание чего либо. автомайка - пока моют, очень плохо становится. Ожидание знакомых или близких в поликлинике, у метро - где угодно - то же самое. На улице долго находится тяжело. Даже при прогулке у дома - первые 10 минут все хорошо, далее начинается неприятно. И уже не понятно к кому обращаться и у кого просить помощи. Это и панической атакой назвать нельзя, так как страх уже почти ушел, но ужасно-плохое самочувствие вынуждает «убегать» и возвращаться туда где становится легче - домой. Из лекарств от всех этих состояний помогает смесь боярышник+валериана+пустырник. Когда уж очень плохо - в эту смесь десяток капель карвалола. Это все лекарства которые принимаю, и не часто, только когда совсем уж невыносимо терпеть. И вот мой вопрос - что сейчас мне делать. Очень боюсь осени, как показывает практика осенью состояние только ухудшается, а очень хочется жить нормальной жизнью, путешествовать и так далее. Посоветуйте методику лечения или врача который будет не «как на станке» (пришел поработал забрал гонорар и ушел и наплевать на результат), а заинтересованного специалиста которому результат был бы интересен не только с материальной точки зрения, но и по другим причинам (например: научная работа, самоутверждения, да хоть банальный интерес вылечить что то сложное)
Простите за длинный текст, но как говорится - накипело и нету сил больше это все терпеть.
Заранее спасибо, Александр