НЕУВЕРЕННОСТЬ

№812969 Неуверенность
Сергей Муж., 22 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
03.10.2014 00:36
Добрый вечер!у меня проблема такого характера у меня в последнее время происходит депрессия я себе не нравлюсь ни на фото,не в зеркале вообще,мне кажется я толстый хотя мне говорят что у меня всё в норме рост 183-184 вес в районе 84-85 кг,может быть что то с самооценкой,когда иду по улицу и на меня кто-нибудь смотрит мне кажется что думает я толстый и страшный,когда беседую с кем-нибудь также всё неуверенно,раньше проблемы были я и одежду носил тёмную,но сейчас ситуация исправилась я начал носить разные вещи,но уверенность в себе не появилась,дайте стоящий совет как мне полюбить себя и как сделать чтобы появилась уверенность и повысилась самооценка?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Олег! Подобные вопросы разбираются и решаются в ходе индивидуальной и групповой работы со специалистом-психологом. Переписка на сайте - не самый подходящий формат для решения подобных вопросов.
Время создания: 03 Октября 2014 11:54
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Что же мешает Вам Олег, обратиться с этой проблемой - к толковому специалисту-психологу, и проработать все эти моменты в "живом" формате? Благо Вы живете в мегаполисе, и трудностей с поиском специалиста возникнуть не должно. Поднимать самооценку по переписке, не самый рациональный подход к решению проблемы.
Время создания: 03 Октября 2014 11:59
Оценок: 0
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Олег, добрый день!
"Стоящий совет" здесь может быть только один - поработать с психологом-психоаналитиком, попробовать разобраться в причинах вашей неуверенности, исследовать свои внутренние ресурсы и научиться опираясь на них "становиться в здравой степени уверенным в себе".

П.Ю.
Время создания: 03 Октября 2014 12:19
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Сергей.
У Вас отмечается  заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков.
Время создания: 08 Октября 2014 23:35
Оценок: 0
Прямая специальность
Наталья Плющева. Психолог
Рейтинг. Наталья Плющева
Психолог
Так Вы Сергей или Олег? Или Ваше имя Вам тоже не нравится? Конечно, речь идет о проблеме, которая не разрешится ответом на вопрос на данном сайте. Надо изучить Вашу личность и совместно с Вами выработать механизмы преодоленмя возникших трудностей.
Время создания: 10 Октября 2014 04:01
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
10.01.2013
21:26
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 12
22.10.2010
01:45
Вера :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 12
30.03.2013
10:43
yana :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 7
09.11.2012
19:12
anna :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 8
19.01.2013
20:29
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
21.06.2010
19:12
Александр :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
16.11.2012
21:32
Настя! :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 4
02.03.2013
14:09
Вадим :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 2
20.01.2015
10:48
Ильнар :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 1
02.07.2010
15:05
Сергей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 3