НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ОСТАВИТЬ ПРОШЛОЕ

№827616 Не получается оставить прошлое
Евгений Муж., 22 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
10.12.2014 15:31
Добрый день! Не получается забыть прошлое, а конкретнее, проблема заключается в моей бывшей девушке...Не могу полностью забыть ее, было предпринято тысяча попыток притупить память о ней. Я постоянно слежу за ее соц.сетями, много раз ограничивал себя от этого, но надолго не хватало(
Я любил этого человека, а она меня использовала, как запасной вариант для отвлечения, утешения или что-то, просто наигралась и оставила. Мы знакомы 4 года, за период знакомства сходились/расходились 3 раза , каждые отношения длились не более полу года, а то и меньше и инициатором расставания всегда была она. Разлуки я переживал очень тяжело и каждый раз видя, как она меняет очередного парня и говорит ему о том, как она его любит , хотя прежде говорила об этом мне, все это как ножом по сердцу, комом в горле, который невозможно проглотить. Я злился, психовал, скучал, надеялся, верил, что она все таки любит меня по настоящему, были разговоры о свадьбе, детях, она возвращала меня, точнее она сначала так сказать манила меня, просила прощения, каялась, а как оказалось просто использовала меня в то время, когда у нее не складывалось в личной жизни Ведь верил ей, таял и просто велся на все ее лживые прощения. Я в период разлуки всегда вроде держался молодцом, не плакался ей, не звонил, не писал, исчезал полностью с поля зрения, но думать и следить за ее соц.сетью не переставал никогда.
На сегодняшней день мой головной мозг все это осознал, что этот человек может и любил меня, но сейчас любви нет! Да и мои чувства вроде притупились. Мы не общаемся уже год, хотя несколько месяцев назад был случай, она позвонила мне и сказала, мол давай не будем держать зла друг друга и прочее в таком духе, на что я ответил Я не держу, хотя обида за предательство и вранье, до глубины души , да и еще человек сказал когда-то ранее, что разлюбил...В общем после этого звонка общались мы около недели, по-дружески, хотелось на хорошей ноте завершил раз и навсегда, отпустить человека полностью, но зашла речь о восстановления отношений с ее стороны, а я сказал, на это: мне нужно время , давай просто общаться. Потом я узнал, что незадолго до этого случая она пыталась построить отношения с другим человеком, говорила ему, что его истина в нем и так далее. Но откровенно говоря, я во время собрался, но чуть было вновь не повелся и не начал с ней встречаться. Не знаю что мной тогда двигало , но спасибо Богу уберег и я собрался и послал ее на три веселых, знал и чувствовал, что сделал все правильно! На сегодняшний день могу сказать однозначно, мои чувства к этому человеку угасли, даже более она мне не приятна стала за свои поступки или я себя обманываю?. У нее очередной парень, снова у нее любовь. Сколько же не должно быть у человека совести, чтобы так врать всем, хотя вроде с виду приличная девушка и глаза вроде бы искренне горели, когда были отношения У НАС. Она до сих пор моя единственные девушка в плане серьезных отношений, она была моей первой любовью. Для нее я был первый парень в плане секса, но не в плане отношений. В момент наших расставаний я не позволял себе встречаться с другой девушкой, а тем более спать с другими, ведь я по-настоящему любил. Чего не могу сказать про свою бывшую девушку.
Недавно у меня был секс с другой девушкой(это не было использованием, все мирно и по обоюдному согласию) Моя надежда была в том, что я забуду старые отношения, но особо надолго не помогло.
Вот уже 4 года моя жизнь скучна, сера, я опустился до дна, пить не пью, но стал много есть, заедать депрессии
,растолстел, мало двигаться стал, хотя ранее был очень активным человеком и не знал, что такое УНЫНИЕ, депрессия, разочарование и тд.
Мой мозг принял решение, что больше не пустит в мою жизнь этого человека, не при каких обстоятельствах, а сердце думает по иному, по прежнему тоскует!
Откровенно говоря хотелось бы чтобы всю эту боль прочувствовала на своей шкуре, ведь нельзя так поступать с людьми, которые искренне любили. Я вполне привлекательный парень, нравлюсь девушкам, некоторые даже влюблялись и признавались в этом, но я не отвечал взаимностью ибо чувств не было к ним, и не позволял себе использовать их для своего утешения, в период расставаний с моей бывшей любовью.
Мне очень обида, я пытаюсь простить, забыть , да что угодно! Лишь бы вновь задышать, взлететь, всплыть со дна, а то есть ощущение, что скоро меня прибьет окончательно к этому дну. Пытаюсь взять себя в руки, но надолго совсем не хватает, снова срываюсь, психую, злюсь на себя. Полная апатия и пустота. Конечно есть яркие моменты за последние 4 года, но их мало, отрицательные все же перекрывают.
Несправедливо, у нее очень просто и легко складывается личная жизнь, может она их во все не любит, но точно не скучает и весело проводит время, а у меня не складывается ничего и не в чем, не знаю сколько еще нужно попыток чтобы все стало налаживаться и я встретил своего человека и выпутался из этого болота и этих с сетей. Очень обидно и за это. Пессимизм меня охватил. Хочу перестать наблюдать за ее соц.сетями, от туда одни огорчения, больше чем на пару недель меня не хватает, я срываюсь, плюю на все и снова начинаю наблюдать...Что делать? Долго это все будет продолжаться? И так не маленький срок - 4 года. Хочу встретить новую любовь, радоваться, гулять, засыпать спокойно, быть успешным, вместо того чтобы проводить целыми днями дома и втыкать в телевизор, ибо ничего неохота из-за сложившейся ситуации. Часто опускаются руки. Прошу совета у психологов и поддержки у людей с похожими жизненными историями. Как держаться и взлететь? Спасибо за внимание
Другая специальность
Мария Шабалкина. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Мария Шабалкина
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Евгений. У Вас зависимое расстройство личности. Честно скажу, вряд ли Вам удастся самостоятельно избавиться от данной проблемы. Зависимость развивается тогда, когда у человека нет других столь же важных и приятных способов самореализации, как концентрация всей своей энергии вокруг предмета зависимости. Это расстройство возникает задолго до потери объекта привязанности, а обычно и задолго до встречи с ним (просто симптомы не столь явные) из-за личностных психологических проблем, и в общем-то сила его выраженности никоим образом не зависит ни от моральных, ни от физических качеств самого объекта. Объект в таких случаях - вообще нечто условное. Это может быть алкоголь, наркотические средства, компьютерные игры, еда, секс, экстремальные виды спорта, люди (родители, дети, звезды шоубизнеса, возлюбленные). Конечно же обоюдное использование друг друга в виде секса с другой девушкой не поможет. Вам нужна индивидуальная психотерапевтическая работа, направленная на обретение навыков принятия на себя ответственности за свое хорошее настроение и душевный комфорт.
Время создания: 10 Декабря 2014 21:26
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Евгений, Вашу проблему невозможно решить заочно. Можно, конечно, погонять ветер по виртуальному пространству, до он делу не поможет.В Москве могу посоветовать обратиться очно к отличному специалисту в этой области - Смирнов Сергей Николаевич +7495-22-58-158
Время создания: 10 Декабря 2014 21:47
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Не теряйте время на поиски решений ваших проблем в интернете, Евгений, их тут попросту нет. Лучше посвятите его поиску грамотного и толкового врача-психотерапевта, чтобы начать работу со специалистом в рамках очной и комплексной психотерапевтической программы.
Время создания: 10 Декабря 2014 22:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Евгений, похоже что вы горюете по утрате (по вашей девушке) - но - не можете "отгоревать".
То, что вы описываете, в психологии относится к так называемой "патологической реакции горя", почитайте по ссылке:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=163-grief
Приходите, не теряйте ещё "месяцы и годы вашей жизни", будем вместе работать над тем, "как вы оказались в депрессивной яме - и как из неё можно начать выкарабкиваться".
Время создания: 11 Декабря 2014 15:57
Оценок: 1
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Евгений.
Скорее всего, у Вас безответная любовь . Если Вы по настоящему любите, просто любите и не требуйте ничего взамен. Но обоюдные взаимотношения в данном случае вряд ли получатся.
Первая любовь - она такая, никогда не забывается, но редко приводит к семейным отношениям. Все дело в том, что в этом возрасте люди быстро интеллектуально и духовно растут. Меняются взгляды, приоритеты, потребности.
На настоящий момент у Вас наблюдаются "остаточные явления": воспоминания, неудавшиеся нынешние отношения и ревность. Надо оторваться от прошлых отношений и идти дальше.
Разобраться со своими чувствами Вам поможет психолог или психотерапевт.
Время создания: 12 Декабря 2014 01:20
Оценок: 0
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Вам следует поработать с психологом. Возможно даже удаленно, например по переписке
Время создания: 21 Ноября 2015 02:00
Оценок: 0
Мнение зала, форум (4)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Алиса. 12.12.2014 12:59
Здравствуйте Евгений.Значит счастье девушки в дали от Вас.
   
(Гость) Евгений 12.12.2014 15:28
Алиса, к своему счастью я это осознал и ни в коем случае залезу в это болото, но никак не удается справится со своей обидой, и не пониманием того почему у человека нет совести, ведь она разлюбила , но продолжала использова. И тоска по тому времени, когда все было хорошо, были на 7 небе...все эти ощущения тянут ко дну! Надеюсь новая любовь исправит ситуацию или время поможет...
   
(Гость) Алиса. 12.12.2014 16:20
Евгений,Вы описываете Ваши чувства и видение ситуации.Сложность отношений в том и заключается,что только сформировавшись,мы имеем возможность обрести гармоничный союз.Для синхронного развития необходимо иметь схожие взгляды и уверенное желание пройти жизненный путь вместе.
   
(Гость) Евгений 12.12.2014 21:55
Алиса, да это понятно..
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.07.2012
02:26
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 3
10.01.2013
02:43
М а р и я :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
07.07.2022
13:27
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
22.08.2017
16:05
Вера :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
27.10.2008
17:55
Наташа :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
08.11.2016
06:20
Max :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 0
15.04.2012
19:04
Алиса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 2
27.02.2010
15:38
Лайла :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
27.04.2013
22:48
Виталий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0
17.08.2010
15:03
СВЕТЛАНА :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 0