СТРАХ ВОДИТЬ АВТО

№868175 Страх водить авто
Lena Жен., 24 лет. Москва
Зарегистрированный пользователь
13.08.2015 13:22
Здравствуйте!
Меня беспокоит страх быть за рулет. Муж купил мне машину неделю назад. Я мечтала об этом. Езжу нормально, за рулем уверенно себя чувствую. Но иногда под конец езды начинаю ощущать сильную слабость, легкое головокружение, страх перестать себя конролировать. Ощущаю напряжение в руках и в затылке иногда, как будто машцы затылка ооочень напряжены, что чут ли не до судорог именно в том месте. Мне страшно от этих симптомов. Сейчас читала в интернете отзывы новичков-водителей. Они описывали как у них это происходило, и я будто погрузилась в их истории, я прям ощущала все. У меня вспотели ладони, затылок напрягся, голова закружилась. Стало дико страшно. Как же водить с такими тараканами в голове?((
Вчера с мужем ездили по Москве, сначала я вообще не ощущала напряжения, а вот под конец панич атака началась. Голова, руки и в сердце ощущение, что в обморок упаду. Но я быстро взяла себя в руки и сказала себе, что я сама до дома доеду и все будет хорошо.
Доехала нормально, но вот ощущение было ужасное, подташнивало как от переутомления и тревога...(((
Как быть? Все равно через силу заставлять себя и вскоре это пройдет?
Ездить ооочень хочу, и давно выпрашивала автомобиль.
Другая специальность
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Рейтинг. Александр Александрович
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Ездить по Москве - стресс даже для опытного водителя.
Обычно такие ощущения проходят по ходу накопления опыта. Сроки индивидуальны.
Время создания: 13 Августа 2015 17:52
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Найдите возможность разобраться в ситуации с помощью специалиста-психотерапевта, поймите механизмы возникновения этих проблем, научитесь справляться с проявлениями тревоги. И самое главное - не читайте в интернете статьи и форумы по этой тематике - только усугубите свою тревогу!
Время создания: 13 Августа 2015 18:46
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Если Вы действительно хотите научиться водить машину, берите в учителя стороннего профессионала, и учитесь под его руководством. Под началом супруга, или какого либо другого родственника, Вы будете учиться еще очень долго, и в основном - через ссоры и скандалы. Оно Вам надо?
А страх - пройдет со временем. Поднаберетесь практического опыта и навыков, и от него не останется и следа!
Время создания: 13 Августа 2015 19:19
Оценок: 1
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Лена.
Больше ездите на короткие расстояния: в магазин, детсад, к подруге в соседний дом. Опыт придет постепенно в течение года. На более далекие дистанции катайтесь с опытным водителем. С привычкой придет и уверенность в себе.
Время создания: 18 Августа 2015 19:35
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Кстати, да! Лучше первое время ездить не с мужем, а с кем-то посторонним. В крайнем случае, подругу с большим опытом вождения попросите помочь. Съездите по пробкам в магазины пару раз - появится вера в свои силы. 0
      
(Гость) Татьяна 14.08.2015 09:11
Здравствуйте, Лена. Я вожу уже больше шести лет, если еду с посторонними людьми или одна, или с мамой (мама водить не умеет, просто наслаждается поездкой сидя рядом), то все нормально, стоит только с папой, начинается: не тут свернула, не тут повернула, не туда встала и прочее. Хотя за глаза я слышала он говорил маме, что я хорошо вожу и у меня очень быстрая реакция, но мне он таких слов в открытую не говорит. Нам еще в автошколе говорили, что первоначально лучше не ездить с родственниками, так как у них присутствует тревожный инстинкт за родного человека, по-этому они волей не волей сделают все, чтобы оградить новичка-водителя от неправильных действий, вызывая тем самым состояние тревоги не только у себя, но и у человека за рулем. Я просто по первости в присутствии папы боялась сделать что-то не так, всегда спрашивала-где припарковаться, где свернуть лучше и т.д., но потом мне это надоело и я не стала спрашивать никаких советов, стала ездить без оглядки на то, что скажет папа. Через некоторое время он и сам перестал вмешиваться, может только подсказать как лучше сделать. Удачи Вам.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
27.08.2011
07:46
Дарья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 22
23.11.2012
18:11
Сергей :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 21
18.08.2014
15:07
аноним :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 20
11.05.2013
11:00
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 22
04.03.2013
12:25
наташа :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 8
Сообщений: 17
12.06.2011
23:09
Наталия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 19
02.04.2011
00:43
АннА :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 10
Сообщений: 13
13.06.2013
21:58
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 16
02.01.2011
19:21
Алёна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 16
28.02.2017
12:42
галина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 16