ЖИВУ В НОРЕ

№906854 живу в норе
Диана Жен., 30 лет. россия новосиб
Зарегистрированный пользователь
15.03.2016 13:46
писать много, даже не знаю как покороче... У меня куча проблем, начиная с того что я постоянно ищу у себя кучу болезней и это просто иногда до бреда доходит и заканчивая тем что прожила я всю жизнь одна и не знаю как общаться с людьми, если были встречи то заканчивались они плохо, ни друзей, не семьи, ни парня, ни детей, ни работы и это в почти 30 лет. Я понимаю что так нельзя и надо выходить на улицу, но все что я хочу оказавшись на улице - дико хочу обратно домой в свою нору. Я боюсь практически всего, темноты, приведений, ветра, конца света, мужчин и вообще контакта с кем нибудь, так продолжается последние лет 10 включительно и я не знаю как выползти из этой норы пока не стало поздно. хотя когда у меня было все, я занималась спортом, было свое ИП, но именно страхи заставили все это свернуть и сесть дома за компьютер, который заменил все, я даже не понимаю в какой именно момент жизни и почему я решила бросить все и сесть дома. При всем при этом, учитывая что я добровольно заперлась дома, я испытываю огромный недостаток в общении, но в то же время его боюсь. больше всего боюсь конца света, из за чего иногда неделями на успокоительных, боюсь ураганов поэтому малейший ветерок заставляет бежать домой, хочу замуж и друзей, но боюсь контактов с парнями и вообще людьми. Это вообще возможно излечить? Я боюсь практически всего.
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Возможно Вы просто устали, Диана?
Начните жить по другому: выспитесь как следует с вечера, покушайте хорошо и вкусно утром. сходите куда-нибудь днем, купите в конце-концов какую нибудь обновку, а вечером - примите ванну с пеной, и постарайтесь позитивно мыслить. Говорите себе, что всё у вас будет хорошо, просто сейчас такой жизненный период, который скоро пройдёт!
Это действительно так поверьте!!
Удачи вам!!!
Время создания: 15 Марта 2016 19:48
Оценок: 0
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Если захотите вылезти из этой своей "норы", первое, что нужно сделать, это найти грамотного врача-психотерапевта и очно обратиться к нему. Если будете пытаться решать эту проблему заочно, забьётесь в свою "нору" ещё больше.

Надо выйти на улицу, хоть самой, хоть в сопровождении, но нужно. Если в крайнем случае - вызывайте врача на дом или госпитализируйтесь в больницу. Иных путей нет.
Время создания: 16 Марта 2016 11:50
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Диана.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. Без тренировок и маленьких шагов само по себе нужное состояние не придет. Пытайтесь, пробуйте, но идите своим ритмом.
Время создания: 17 Марта 2016 13:59
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того,чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом.
Время создания: 22 Марта 2016 08:23
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
Диана | (Жен., 38 лет, новосиб, россия) | 16.03.2016 05:11
Вы немного не поняли... Я боюсь выходить на улицу, как можно преодолеть эти страхи? Суть в том что я осознаю то что пора бы заводить семью, или хотя бы друзей найти, но мне комфортно дома, возможно я просто привыкла за ~10 лет к такому образу жизни. В интернете меня приглашают парни погулять, но пересилить себя я не могу и пойти познакомиться, даже когда один раз я заставила себя сходить в кино с парнем, мое единственное желание было - поскорее вернуться домой, и я понимаю что это ненормально.
   
      
(Гость) Лена 17.03.2016 12:47
Здравствуйте Диана, если вы не против можно было бы с вами стать друзьями по переписке. У меня тоже есть проблема - нехватка друзей, не с кем даже просто пообщаться, и возраст у нас похож. Если что пишите на мой имейл, я отвечу radlena1982@yandex.ru
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 256
17.08.2008
15:08
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 239
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
12.12.2011
10:31
мила :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 50
20.12.2012
12:50
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
05.02.2012
18:18
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 38
16.01.2011
17:35
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 35
14.04.2009
08:57
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 35
18.05.2010
19:53
Natalya :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 29
30.03.2011
10:03
Александра :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 27