ИЗМЕНА

Здравствуйте, Ника!
Сочувствую вам, это действительно испытание. На самом деле, такие вещи непростительны, и просто так это оставлять нельзя (ведь это по своей сути - предательство с двух сторон, от двух самых близких людей!).
Допустим, мужа этого вы выгнали и порвали с ним все связи, но с матерью ситуация будет гораздо тяжелее. Мне кажется, для начала вам нужно взять тайм-аут в общении, либо сразу перейти к серьёзному разговору о том, почему это всё произошло, и почему ваша мама сочла возможным секс с вашим мужем. Если ничего предосудительного в этом она не видит, есть смысл вообще пока общаться с ней только по телефону, и только по крупным праздникам, и не в доверительной форме, а формальными и дежурными фразами. Мой вам совет, постараться жить подальше от мамы (и уж точно отдельно!), а если вы простите и будете жить как ни в чём не бывало, не факт, что ваша очередная любовь (будущий муж, к примеру), снова не окажется у неё в постели ...

Здравствуйте! Ваше психо-эмоциональное и связанное с этим физическое состояние - требуют помощи со стороны врача-психотерапевта. Найдите возможность пообщаться с таким специалистом. Если не сможете найти такого врача в вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе. С ним же разберете ситуацию и найдёте выходы из неё. Только не затягивайте!

Здравствуйте, в первую очередь нужно привести свое здоровье в порядок, для этого очно обратиться к врачу-психотерапевту и начать работу над собой. А потом уже в более спокойном состоянии можно решать, как дальше строить отношения с мужем. 

Здравствуйте! Обратиться за очной помощью. Вы описываете депрессивные симптомы!

Здравствуйте, Ника.
Причиной этого может быть острая реакция на стресс.
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957

Здравствуйте, Ника. В такой ситуации лучше поработать с психологом - специалистом по отношениям